Освобождение от захвата, бросок
с зацепом ноги и удар ногой
Противник захватил левой рукой вас за правое пле-
чо.
Техника выполнения:
Ребром ладони правой руки выполните ударное дви-
жение изнутри наружу и захватите правой рукой пра-
вое плечо противника. Натягивая руку противника пра-
вой рукой к себе и выталкивая его левой рукой за пле-
чо, зацепите левой ногой левую ногу противника сна-
ружи. После падения противника на землю нанесите
добивающий удар правой ногой в голову противника.
Важные моменты:
Правая рука выполняет тянущее движение, а левая
– толкающее. Руки и нога должны действовать одно-
временно.
