Легкая атлетика




Дипломная работа. Развитие скоростно-силовых качеств юных спринтеров с применением тренажерных устройств

Дипломная работа. Развитие скоростно-силовых качеств юных спринтеров с применением тренажерных устройств

дипломы
Особенности проявления скоростно-силовых качеств в спринтерском беге. Развитие скоростно-силовых качеств в юношеском возрасте. Современные представления о силовой и скоростно-силовой подготовке спринтера.
Цель, задачи, методы и организация исследования.
Методика развития скоростно-силовых качеств юных бегунов на коротк...
18.01.2012 в 21:51 404 Кб doc 82 раза
План-конспек урока лёгкая атлетика 3 класс

План-конспек урока лёгкая атлетика 3 класс

разное
Сдача контрольного норматива подтягивание на перекладине (юноши)
Сдача контрольного норматива поднятие тела от пола руки за головой (девушки)
Эстафета
Игра на внимание
16.01.2012 в 14:17 21.24 Кб docx 15 раз
Кобринский М.Е. Учебник по легкой атлетике

Кобринский М.Е. Учебник по легкой атлетике

разное
Учебник, минск, тесей 2005, - 336с.
Учебник содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, правилам соревнований, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям. Включены рекомендации по развитию физических качеств с использованием легкоатлетических упражнений, проведению легкоатлетич...
04.12.2011 в 19:07 14.61 Мб pdf 256 раз
Кусочинский Я. Дорога на Олимп

Кусочинский Я. Дорога на Олимп

разное
М.: Физкультура и спорт, 1975. - 272 с.
Эта книга является документальной повестью и основана на дневниках чемпиона. К сожалению, Януш Кусочинкий не смог сам закончить книгу: его жизнь оборвала пуля фашистского палача. Спортивный журналист Казимеж Грижевский, друг Кусочинского, дополнил книгу своими воспоминаниями и рассказа...
01.12.2011 в 16:55 3.27 Мб pdf 6 раз
Теннов В.П. Моряк с Балтики

Теннов В.П. Моряк с Балтики

разное
М.: Физкультура и Спорт, 1987. - 191 с.
Успех советского спортсмена Владимира Петровича Куца на Олимпийских играх в Мельбурне в 1956 году был тем более значителен, что, по сути дела, до него мир не знал выдающихся советских бегунов на длинные дистанции.
30.11.2011 в 23:20 962.26 Кб pdf 4 раза
Орлов Р.В. (сост.) Легкая атлетика. Справочник

Орлов Р.В. (сост.) Легкая атлетика. Справочник

разное
М.: "Физкультура и спорт", 1983. - 392 с.

Основное содержание справочника составляют результаты победителей и призеров крупнейших всесоюзных и международных соревнований за все годы развития советской легкой атлетики. Кроме того, в нем приводятся краткая история развития этого вида спорта, данные о всесоюзных и мировых ...
06.11.2011 в 20:26 32.06 Мб pdf 42 раза
Положениие о соревнованиях

Положениие о соревнованиях

руководства
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении первенства Полоцкого государственного университета
по легкой атлетике среди девушек
06.11.2011 в 11:48 66.28 Кб docx 13 раз
Нельсон Корднер Джим Райан рекордсмен из Уичито. С фотографиями

Нельсон Корднер Джим Райан рекордсмен из Уичито. С фотографиями

разное
Книга рассказывает удивительную историю человека, который умел мечтать и работать для того, чтобы свои мечты сделать ощутимой реальностью. Джим Райан, о котором здесь пойдет речь, представляет собой уникальное явление в беге на выносливость. Удивительно то, что этот юноша стал мировым рекордсменом в восемнадцать лет, выступая ещ...
03.11.2011 в 02:46 3.5 Мб pdf 11 раз
Ворон А.В. Техника прыжка с шестом

Ворон А.В. Техника прыжка с шестом

разное
Учебно-методическое пособие. «Белорусский государственный университет физической культуры», Кафедра легкой атлетики. Минск, 2008. 71 страница. Введение. История и эволюция техники прыжка с шестом. Техника прыжка с шестом. Разбег. Отталкивание. Опорная часть прыжка. Безопорная часть прыжка . Биомеханика техники опорной части прыж...
03.11.2011 в 02:42 3.5 Мб doc 23 раза
Контрольная работа-методика обучения технике спортивной ходьбе

Контрольная работа-методика обучения технике спортивной ходьбе

лабараторные
Факультет физической культуры и спорта
1. Определение и краткая характеристика вида
2. Методика обучения виду
3. Заключение
28.10.2011 в 15:54 29.66 Кб docx 33 раза
Коновалов В.Н. Марафон - теория и практика

Коновалов В.Н. Марафон - теория и практика

разное
В книге на основании результатов собственных исследований и обобщения современных научных данных раскрываются наиболее важные вопросы подготовки бегунов на сверхдлинные дистанции различной квалификации: планирование и периодизация спортивной тренировки в марафонском беге, индивидуализация тренировочного процесса, контроль и упра...
22.10.2011 в 21:34 5.66 Мб doc 27 раз
Нет изображения

Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая атлетика

разное
М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 464 с.
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой атлетики. Книга может быть полез...
24.09.2011 в 12:44 181.4 Кб fb2 57 раз
Hymans R. The history of the united states olympic trials - track and field

Hymans R. The history of the united states olympic trials - track and field

разное
Introduction .3
Olympic Trials Qualifying Standards .6-8
World Records at Olympic Trials.9-10
Acknowledgements .11
Progression of Olympic Trials Records .12-26
Olympic Trials all-time lists .27-33
US 5- and 4-time Olympians .34-35
Collegiate, Olympic Trials and Olympic Performances .36
Youngest an...
10.09.2011 в 00:02 3.89 Мб pdf 6 раз
Виртц Ю. Бегать чтобы побеждать

Виртц Ю. Бегать чтобы побеждать

разное
Секреты тренировки кенийских стайеров

Часть
1. Факты и числа
Есть ли у них генетические преимущества?
Наука о кенийском питании
Коррупция в кенийском спорте
Вся сила в руках менеджеров

Часть
2. Люди, научившие кенийцев бегать
Пионеры пятидесятых и шестидесятых
За дело берется нем...
08.09.2011 в 09:52 31.77 Мб doc 35 раз
Мураками Х. О чем я говорю, когда говорю о беге (Hashiru koto tsuite kataru toki ni boku no kataru koto)

Мураками Х. О чем я говорю, когда говорю о беге (Hashiru koto tsuite kataru toki ni boku no kataru koto)

разное
Впервые на русском - новая книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни. С той же фирменной легкостью и недосказанностью, виртуозно балансируя на грани бытового очерка и аллегории, Мураками фиксирует свои размышления о бег...
04.09.2011 в 00:07 596 Кб doc 8 раз
Реферат - Как увеличить скорость в спринте

Реферат - Как увеличить скорость в спринте

рефераты
How to improve your sprinting speed - Как увеличить скорость в спринте
страниц - 5
язык - английский
автор - Patrick Beith (тренер по спринту,прыжкам и барьерам,США)
08.08.2011 в 14:29 63.04 Кб pdf 21 раз
Реферат - 800м. Себастьяна Коэ. Его рекорды и анализ

Реферат - 800м. Себастьяна Коэ. Его рекорды и анализ

рефераты
800м Sebastian Coe. Себастьян Коэ,его рекорды на 800м продержались очень долго,много попыток было сделано чтобы побить его рекорд.
автор - Frank Horwill
страниц - 5
язык - английский

Анализ дистанции, почему сильные бегуны на 400м не бегут быстро 800м,почему у многих атлетов получается большая разница между ...
04.08.2011 в 16:48 36 Кб doc 27 раз
Реферат - Спринтерская тренировка на 8 недель.Phil Gardiner

Реферат - Спринтерская тренировка на 8 недель.Phil Gardiner

рефераты
8 week sprinting programme. (спринтерская тренировка на 8 недель)
автор - Phil Gardiner
язык - английский
страниц -3

программа будет полезна бегунам на 200м,некотрые части программы могут применить бегуны на 100м,для бегунов на 400м к программе надо будет добавить больше тренировок на скоростную выносливость...
04.08.2011 в 16:48 55.22 Кб pdf 17 раз
Мехрикадзе В.В., Черенева Л.А. Барьерный бег (техника и методика обучения)

Мехрикадзе В.В., Черенева Л.А. Барьерный бег (техника и методика обучения)

разное
Учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся в университетах физической культуры, факультетах физического воспитания и общеуниверситетских кафедрах физического воспитания и спорта, Москва- РГСУ РГУФКСиТ, 2008, 78 страниц
Исторический очерк.
Барьерные дистанции
Бег на ПОи 100 м с барьерами
Бег на 400 м с...
02.08.2011 в 17:04 2.06 Мб pdf 21 раз
Реферат - Тренировка стартовой скорости спринтера, из стационарного положения

Реферат - Тренировка стартовой скорости спринтера, из стационарного положения

рефераты
Название работы - Acceleration workout
цель работы - развитие ускорения из стационарного положения
страниц - 3
язык - английский
работа взята с сайта Peak performance(великобритания)
02.08.2011 в 11:15 54.49 Кб pdf 14 раз
Конспект урока - Обучение технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом перешагивание

Конспект урока - Обучение технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом перешагивание

лекции
Конспект урока
Задачи:
1. Учить технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом «перешагивание»
2. Воспитывать волевые и нравственные качества
3. Развивать физические качества

Подготовительная часть
12.11.2010 в 03:21 46.5 Кб doc 361 раз
Положениие о соревнованиях

Положениие о соревнованиях

руководства
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении первенства Полоцкого государственного университета
по легкой атлетике среди девушек
06.11.2011 в 11:48 66.28 Кб docx 13 раз
Правила соревнований на 2006-2007 гг по легкой атлетике

Правила соревнований на 2006-2007 гг по легкой атлетике

руководства
Предисловие
Список Правил ИААФ
Определения
Часть 1 (Международные соревнования)
Часть 2 (Допуск спортсменов)
Часть 3 (Антидопинговые Правила)
Часть 4 (Разногласия)
Часть 5 (Технические Правила)
23.05.2011 в 17:49 1.15 Мб doc 24 раза
Контрольная работа - 4 комплекса обще развивающих упражнений

Контрольная работа - 4 комплекса обще развивающих упражнений

лабараторные
Контрольная работа по Легкой атлетике,РГУФК,АФК
-одиночные упражнения
-упражнения в парах
-упражнение с предметами
-упражнения в движении
08.07.2011 в 15:41 110 Кб doc 103 раза
Контрольная работа - Развитие выносливости на уроках по легкой атлетике

Контрольная работа - Развитие выносливости на уроках по легкой атлетике

лабараторные
Содержание:
Спортивная тренировка как многолетний процесс и ее структура.
Цели и задачи спортивной тренировки.
Этап начальной спортивной специализации.
Литература.
Количестве страниц-10
Министерство образования Республики Беларусь УО «Витебский государственный университет им. П. М. Машерова», Специальност...
27.10.2010 в 01:49 75 Кб doc 87 раз
Контрольная работа - Средства и методы обучения в легкой атлетике,их характеристика

Контрольная работа - Средства и методы обучения в легкой атлетике,их характеристика

лабараторные
Контрольная работа
По дисциплине: легкая атлетика
Тема: Средства и методы обучения в легкой атлетике, их характеристика.
Предмет: Легкая атлетика
10 стр
15.06.2010 в 17:23 13.1 Кб doc 131 раз
Контрольная работа-методика обучения технике спортивной ходьбе

Контрольная работа-методика обучения технике спортивной ходьбе

лабараторные
Факультет физической культуры и спорта
1. Определение и краткая характеристика вида
2. Методика обучения виду
3. Заключение
28.10.2011 в 15:54 29.66 Кб docx 33 раза
Контрольная работа. Разминка: 4 комплекса упражнений

Контрольная работа. Разминка: 4 комплекса упражнений

лабараторные
Первый комплекс - одиночные упражнения
Второй комплекс - упражнения вдвоем
Третий комплекс - упражнения с любым предметом (палка, скамейка, скакалка, гантель, набивной мяч, у шведской стенки и т. п. )
Четвертый комплекс - упражнения в движении, исключая беговые
РГУФКСиТ, Специальность 032101 - Физическая культура...
25.04.2011 в 02:33 506 Кб doc 79 раз
Презентация - Низкий старт и бег по дистанции

Презентация - Низкий старт и бег по дистанции

рефераты
Выполнение команды «На старт! », Выполнение команды «Внимание! », Выполнение команды «Марш! », Ошибки, допускаемые при низком старте, Высокий старт, Бег по дистанции, положение кисти при беге, Техника бега на короткие дистанции.
09.01.2011 в 13:22 606.29 Кб pptx 215 раз
Презентация.прыжки в длину

Презентация.прыжки в длину

рефераты
Правила соревнований
техника и стиль
история
прыжки в длину в древности
известные атлеты.
21.12.2010 в 12:13 379.5 Кб ppt 273 раза
Реферат - 7 Tips to prevent shin splints (англ.)

Реферат - 7 Tips to prevent shin splints (англ.)

рефераты
Ппрактические советы - 7 советов по предотвращению травмы голени (передний край большеберцовой кости).

Mike Walden. Sports therapist UK (field and truck)
26.07.2011 в 14:54 66.82 Кб pdf 8 раз
Реферат - 800м. Себастьяна Коэ. Его рекорды и анализ

Реферат - 800м. Себастьяна Коэ. Его рекорды и анализ

рефераты
800м Sebastian Coe. Себастьян Коэ,его рекорды на 800м продержались очень долго,много попыток было сделано чтобы побить его рекорд.
автор - Frank Horwill
страниц - 5
язык - английский

Анализ дистанции, почему сильные бегуны на 400м не бегут быстро 800м,почему у многих атлетов получается большая разница между ...
04.08.2011 в 16:48 36 Кб doc 27 раз
Реферат - Атлетика

Реферат - Атлетика

рефераты
Содержание реферата: атлетическая гимнастика, гигиена, тренажёры, тренировка, перетренированность, распространённые симптомы перетренировки, питание, приложение, список литературы.
04.01.2010 в 22:07 89 Кб doc 74 раза
Нет изображения

Реферат - Бег на короткие дистанции

рефераты
В данной работе рассмотрена не идеальная модель движения бегуна на короткие дистанции, а общие закономерности мышечного сокращения и взаимодействия мышечных групп в процессе выполнения спортсменом максимально быстрых движенийrn
09.10.2010 в 19:05 29.82 Кб rtf,html 84 раза
Реферат - Виды прыжков

Реферат - Виды прыжков

рефераты
Прыжки в высоту обязаны своим происхождением не столько легкой атлетике, сколько гимнастике. В немецких гимнастических обществах спортсмены включали в программу своих выступлений наравне с такими снарядами, как кольца, брусья, конь, перекладина, и прыжки в высоту. А прыгали тогда с прямого разбега двумя ногами вперед.
09.10.2010 в 18:39 182.2 Кб rtf,html 68 раз
Реферат - Как увеличить скорость в спринте

Реферат - Как увеличить скорость в спринте

рефераты
How to improve your sprinting speed - Как увеличить скорость в спринте
страниц - 5
язык - английский
автор - Patrick Beith (тренер по спринту,прыжкам и барьерам,США)
08.08.2011 в 14:29 63.04 Кб pdf 21 раз
Реферат - Кроссворд, по легкой атлетике

Реферат - Кроссворд, по легкой атлетике

рефераты
Кроссворд, по легкой атлетике,
34 вопроса по вертикали
36 по горизонтали.
09.04.2011 в 20:34 18.59 Кб docx 267 раз
Реферат - Легка атлетика

Реферат - Легка атлетика

рефераты
ДДТУ, спец.090202, 1 курс, Легка атлетика - біг на короткі та середні дистанції, техніка перегонів, методика перегонів, відновлення в спринтерському бігу, 19 стор. (на укр. мові)
21.01.2010 в 14:15 2.59 Мб doc 62 раза
Реферат - Легка атлетика

Реферат - Легка атлетика

рефераты
Місце і значення легкої атлетики у системі фізичного виховання.
Правила змагань з бігу і ходьби.
Порядок проведення з бігу і ходьби.
Спортивна ходьба.
Правила змагань з стрибків.
Загальні правила.
Стрибки у довжину і потрійний.
Стрибки у висоту з жердиною.
Правила змагань з метань.
28.12.2010 в 02:49 57 Кб doc 28 раз
Реферат - Легкая атлетика

Реферат - Легкая атлетика

рефераты
Введение.
Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции.
Бег на короткие дистанции (спринт). Эстафетный бег.
Бег на средние дистанции. Кросс.
Техника прыжков в высоту, длину различными способами.
Прыжки в высоту с разбега.
Прыжки в длину с разбега.
Метание снарядов.
Метание гранаты.
То...
18.05.2009 в 00:56 119.5 Кб doc 291 раз
Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая Атлетика. Учебное пособие

Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая Атлетика. Учебное пособие

разное
Для студентов факультетов физической культуры высших педагогических учебных заведений.
Издательский центр «Академия», 2003. — 464 с.

В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются историческ...
05.05.2010 в 19:37 5.53 Мб rar,doc 621 раз
План-конспект подготовительной (разминочной) и заключительной частей занятия (урока) по легкой атлетике

План-конспект подготовительной (разминочной) и заключительной частей занятия (урока) по легкой атлетике

разное
РгуфксиТ, 2009 г. 4 стр.
Дисциплина: Базовые виды физической культуры: легкая атлетика.
Подготовительная (разминочная) часть урока.
Основная часть урока (не описывается).
Заключительная часть урка.
Примечание: план-конспет выполнен в виде таблицы.
11.12.2009 в 21:37 98.5 Кб doc 621 раз
Шпоры по специализации. Легкая атлетика

Шпоры по специализации. Легкая атлетика

шпаргалки
БрГУ им. А. С. Пушкина, летняя сессия 3 курса.
Рассмотренные вопросы:
Меры безопасности при проведении тренировочных занятий по легкой атлетике.
Основы техники ходьбы и бега.
Основы техники прыжков.
Основы техники метаний.
Основы методики обучения технике легкоатлетических видов.
Анализ и современные ...
05.05.2010 в 20:00 86.74 Кб docx 518 раз
Конспект урока - Обучение технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом перешагивание

Конспект урока - Обучение технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом перешагивание

лекции
Конспект урока
Задачи:
1. Учить технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом «перешагивание»
2. Воспитывать волевые и нравственные качества
3. Развивать физические качества

Подготовительная часть
12.11.2010 в 03:21 46.5 Кб doc 361 раз
Реферат - Легкая атлетика

Реферат - Легкая атлетика

рефераты
Введение.
Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции.
Бег на короткие дистанции (спринт). Эстафетный бег.
Бег на средние дистанции. Кросс.
Техника прыжков в высоту, длину различными способами.
Прыжки в высоту с разбега.
Прыжки в длину с разбега.
Метание снарядов.
Метание гранаты.
То...
18.05.2009 в 00:56 119.5 Кб doc 291 раз
Ивочкин В.В. Учебная программа по лёгкой атлетике

Ивочкин В.В. Учебная программа по лёгкой атлетике

разное
Москва, Издательство «Советский спорт» 2007г и 2005г. -108с. и 104 с.

Учебная программа по легкой атлетики составлена на основе примерных программ спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮСШОР и школ высшего спортивного мастерства
В программе указаны темы для теоретических и практических занятий, рекомендованы примерные...
26.09.2010 в 02:00 695 Кб doc 255 раз
Кривоносов М.П., Юшкевич Т.П. Методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям

Кривоносов М.П., Юшкевич Т.П. Методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям

разное
В предлагаемом учебном пособии авторский коллектив отошёл от традиционного построения разделов, посвящённых технике лёгкоатлетических видов. Помимо средств и методов обучения приводятся полные конспекты занятий по решению конкретных задач. После изложения содержания занятия указываются наиболее распространённые ошибки и средства...
05.03.2010 в 20:01 12.67 Мб pdf 283 раза
Курс - Бег на 5 километров за 6 недель

Курс - Бег на 5 километров за 6 недель

разное
Даже если вы никогда не бегали, пользуясь этой программой, через 6 недель вы сможете пробежать без остановки 5 километров (это примерно 30 минут).
30.07.2010 в 17:58 55.5 Кб doc 209 раз
Белова Т.Ю. Легкая атлетика. Техника и методика обучения: конспект лекций

Белова Т.Ю. Легкая атлетика. Техника и методика обучения: конспект лекций

разное
Т. Ю. Белова, О. Г. Ковальчук, Ю. В. Семенова. – Омск: Изд-во ОмГТУ, 2008. – 132 с.

Краткий исторический экскурс в развитие легкой атлетики: от истоков возникновения как вида спорта до настоящего времени.
Основные виды легкой атлетики: техника и методика обучения.
Классификация и характеристика основных легкоат...
13.03.2011 в 18:38 1.46 Мб doc 248 раз
Презентация - Низкий старт и бег по дистанции

Презентация - Низкий старт и бег по дистанции

рефераты
Выполнение команды «На старт! », Выполнение команды «Внимание! », Выполнение команды «Марш! », Ошибки, допускаемые при низком старте, Высокий старт, Бег по дистанции, положение кисти при беге, Техника бега на короткие дистанции.
09.01.2011 в 13:22 606.29 Кб pptx 215 раз
Браунинг Рэй. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Браунинг Рэй. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

разное
Пер. с англ. - Мурманск: Издательство «Тулома»,
2007. - 328 с.

Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, ...
24.10.2009 в 04:48 4.92 Мб pdf 138 раз
Реферат по легкой атлетике

Реферат по легкой атлетике

рефераты
Легкая атлетика, один из основных и наиболее массовых видов спорта.
11.01.2010 в 23:58 11.58 Мб doc 172 раза
Презентация.прыжки в длину

Презентация.прыжки в длину

рефераты
Правила соревнований
техника и стиль
история
прыжки в длину в древности
известные атлеты.
21.12.2010 в 12:13 379.5 Кб ppt 273 раза
Реферат - Легкая атлетика

Реферат - Легкая атлетика

рефераты
Реферат на тему легкой атлетики. Содержание: бег, ходьба спортивная, прыжки, метания, многоборья.
16.07.2010 в 17:58 85.24 Кб rtf 131 раз
Контрольная работа - Средства и методы обучения в легкой атлетике,их характеристика

Контрольная работа - Средства и методы обучения в легкой атлетике,их характеристика

лабараторные
Контрольная работа
По дисциплине: легкая атлетика
Тема: Средства и методы обучения в легкой атлетике, их характеристика.
Предмет: Легкая атлетика
10 стр
15.06.2010 в 17:23 13.1 Кб doc 131 раз
Реферат - План-конспект урока. Бег на короткие дистанции, прыжок в длину с места-3 класс

Реферат - План-конспект урока. Бег на короткие дистанции, прыжок в длину с места-3 класс

рефераты
Совершенствование техники бега на короткие дистанции, техники рыжка в длину с места
25.10.2010 в 19:24 42.5 Кб doc 166 раз
Реферат - Оздоровительный бег

Реферат - Оздоровительный бег

рефераты
Введение.
Эффекты оздоровительного бега.
Положительные эффекты оздоровительного бега и ходьбы.
Рекомендации по оздоровительному бегу.
Техника оздоровительного бега.
Техника оздоровительного бега.
Практика оздоровительного бега.
Заключениe.
Список использованной литературы.
13.02.2010 в 11:39 17.2 Кб doc 102 раза
Реферат по легкой атлетике - Тренировка в беге на короткие дистанции

Реферат по легкой атлетике - Тренировка в беге на короткие дистанции

рефераты
Совершенствование техники бега.
Общая и специальная физическая подготовка.
Значение режимов чередования упражнений с отдыхом.
и величины нагрузки.
Планирование подготовки.
Непосредственная подготовка к ответственным соревнованиям.
21.12.2009 в 00:38 51.92 Кб docx 107 раз
Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая атлетика

Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая атлетика

разное
Москва: Издательский центр «Академия», 2003. - 464 с.
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой атлетики. Книга может быть ...
15.06.2011 в 02:26 252.49 Кб doc 113 раз
Попов В.Б. 555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

Попов В.Б. 555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

разное
Издательство: Человек, 2011 г., 125 с.
ISBN: 978-5-904885-47-2

Любое из приведенных и описанных в книге упражнений, которое включает один или
несколько элементов соревновательного, соответствует ему как по внешнему рисунку и характеру выполнения, таки по механизмам энергообеспечения (аэробные, смешанные и анаэро...
04.04.2011 в 14:52 1.88 Мб pdf 128 раз