Легкая атлетика


Дипломная работа. Развитие скоростно-силовых качеств юных спринтеров с применением тренажерных устройств

Дипломная работа. Развитие скоростно-силовых качеств юных спринтеров с применением тренажерных устройств

  • дипломы
  • doc
  • 404 КБ
  • скачан 114 раз
  • добавлен 18.01.2012
Особенности проявления скоростно-силовых качеств в спринтерском беге. Развитие скоростно-силовых качеств в юношеском возрасте. Современные представления о силовой и скоростно-силовой подготовке спринтера.
Цель, задачи, методы и организация исследования.
Методика развития скоростно-силовых качеств юных бегунов на коротк...
План-конспек урока лёгкая атлетика 3 класс

План-конспек урока лёгкая атлетика 3 класс

  • разное
  • docx
  • 21.24 КБ
  • скачан 18 раз
  • добавлен 16.01.2012
Сдача контрольного норматива подтягивание на перекладине (юноши)
Сдача контрольного норматива поднятие тела от пола руки за головой (девушки)
Эстафета
Игра на внимание
Кобринский М.Е. Учебник по легкой атлетике

Кобринский М.Е. Учебник по легкой атлетике

  • разное
  • pdf
  • 14.61 МБ
  • скачан 460 раз
  • добавлен 04.12.2011
Учебник, минск, тесей 2005, - 336с.
Учебник содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, правилам соревнований, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям. Включены рекомендации по развитию физических качеств с использованием легкоатлетических упражнений, проведению легкоатлетич...
Кусочинский Я. Дорога на Олимп

Кусочинский Я. Дорога на Олимп

  • разное
  • pdf
  • 3.27 МБ
  • скачан 8 раз
  • добавлен 01.12.2011
М.: Физкультура и спорт, 1975. - 272 с.
Эта книга является документальной повестью и основана на дневниках чемпиона. К сожалению, Януш Кусочинкий не смог сам закончить книгу: его жизнь оборвала пуля фашистского палача. Спортивный журналист Казимеж Грижевский, друг Кусочинского, дополнил книгу своими воспоминаниями и рассказа...
Теннов В.П. Моряк с Балтики

Теннов В.П. Моряк с Балтики

  • разное
  • pdf
  • 962.26 КБ
  • скачан 6 раз
  • добавлен 30.11.2011
М.: Физкультура и Спорт, 1987. - 191 с.
Успех советского спортсмена Владимира Петровича Куца на Олимпийских играх в Мельбурне в 1956 году был тем более значителен, что, по сути дела, до него мир не знал выдающихся советских бегунов на длинные дистанции.
Орлов Р.В. (сост.) Легкая атлетика. Справочник

Орлов Р.В. (сост.) Легкая атлетика. Справочник

  • разное
  • pdf
  • 32.06 МБ
  • скачан 65 раз
  • добавлен 06.11.2011
М.: "Физкультура и спорт", 1983. - 392 с.

Основное содержание справочника составляют результаты победителей и призеров крупнейших всесоюзных и международных соревнований за все годы развития советской легкой атлетики. Кроме того, в нем приводятся краткая история развития этого вида спорта, данные о всесоюзных и мировых ...
Положениие о соревнованиях

Положениие о соревнованиях

  • руководства
  • docx
  • 66.28 КБ
  • скачан 13 раз
  • добавлен 06.11.2011
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении первенства Полоцкого государственного университета
по легкой атлетике среди девушек
Нельсон Корднер Джим Райан рекордсмен из Уичито. С фотографиями

Нельсон Корднер Джим Райан рекордсмен из Уичито. С фотографиями

  • разное
  • pdf
  • 3.5 МБ
  • скачан 15 раз
  • добавлен 03.11.2011
Книга рассказывает удивительную историю человека, который умел мечтать и работать для того, чтобы свои мечты сделать ощутимой реальностью. Джим Райан, о котором здесь пойдет речь, представляет собой уникальное явление в беге на выносливость. Удивительно то, что этот юноша стал мировым рекордсменом в восемнадцать лет, выступая ещ...
Ворон А.В. Техника прыжка с шестом

Ворон А.В. Техника прыжка с шестом

  • разное
  • doc
  • 3.5 МБ
  • скачан 29 раз
  • добавлен 03.11.2011
Учебно-методическое пособие. «Белорусский государственный университет физической культуры», Кафедра легкой атлетики. Минск, 2008. 71 страница. Введение. История и эволюция техники прыжка с шестом. Техника прыжка с шестом. Разбег. Отталкивание. Опорная часть прыжка. Безопорная часть прыжка . Биомеханика техники опорной части прыж...
Контрольная работа-методика обучения технике спортивной ходьбе

Контрольная работа-методика обучения технике спортивной ходьбе

  • лабараторные
  • docx
  • 29.66 КБ
  • скачан 35 раз
  • добавлен 28.10.2011
Факультет физической культуры и спорта
1. Определение и краткая характеристика вида
2. Методика обучения виду
3. Заключение
Коновалов В.Н. Марафон - теория и практика

Коновалов В.Н. Марафон - теория и практика

  • разное
  • doc
  • 5.66 МБ
  • скачан 42 раза
  • добавлен 22.10.2011
В книге на основании результатов собственных исследований и обобщения современных научных данных раскрываются наиболее важные вопросы подготовки бегунов на сверхдлинные дистанции различной квалификации: планирование и периодизация спортивной тренировки в марафонском беге, индивидуализация тренировочного процесса, контроль и упра...
Нет изображения

Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая атлетика

  • разное
  • fb2
  • 181.4 КБ
  • скачан 70 раз
  • добавлен 24.09.2011
М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 464 с.
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой атлетики. Книга может быть полез...
Hymans R. The history of the united states olympic trials - track and field

Hymans R. The history of the united states olympic trials - track and field

  • разное
  • pdf
  • 3.89 МБ
  • скачан 6 раз
  • добавлен 10.09.2011
Introduction .3
Olympic Trials Qualifying Standards .6-8
World Records at Olympic Trials.9-10
Acknowledgements .11
Progression of Olympic Trials Records .12-26
Olympic Trials all-time lists .27-33
US 5- and 4-time Olympians .34-35
Collegiate, Olympic Trials and Olympic Performances .36
Youngest an...
Виртц Ю. Бегать чтобы побеждать

Виртц Ю. Бегать чтобы побеждать

  • разное
  • doc
  • 31.77 МБ
  • скачан 43 раза
  • добавлен 08.09.2011
Секреты тренировки кенийских стайеров

Часть
1. Факты и числа
Есть ли у них генетические преимущества?
Наука о кенийском питании
Коррупция в кенийском спорте
Вся сила в руках менеджеров

Часть
2. Люди, научившие кенийцев бегать
Пионеры пятидесятых и шестидесятых
За дело берется нем...
Мураками Х. О чем я говорю, когда говорю о беге (Hashiru koto tsuite kataru toki ni boku no kataru koto)

Мураками Х. О чем я говорю, когда говорю о беге (Hashiru koto tsuite kataru toki ni boku no kataru koto)

  • разное
  • doc
  • 596 КБ
  • скачан 8 раз
  • добавлен 04.09.2011
Впервые на русском - новая книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни. С той же фирменной легкостью и недосказанностью, виртуозно балансируя на грани бытового очерка и аллегории, Мураками фиксирует свои размышления о бег...
Реферат - Как увеличить скорость в спринте

Реферат - Как увеличить скорость в спринте

  • рефераты
  • pdf
  • 63.04 КБ
  • скачан 24 раза
  • добавлен 08.08.2011
How to improve your sprinting speed - Как увеличить скорость в спринте
страниц - 5
язык - английский
автор - Patrick Beith (тренер по спринту,прыжкам и барьерам,США)
Реферат - 800м. Себастьяна Коэ. Его рекорды и анализ

Реферат - 800м. Себастьяна Коэ. Его рекорды и анализ

  • рефераты
  • doc
  • 36 КБ
  • скачан 30 раз
  • добавлен 04.08.2011
800м Sebastian Coe. Себастьян Коэ,его рекорды на 800м продержались очень долго,много попыток было сделано чтобы побить его рекорд.
автор - Frank Horwill
страниц - 5
язык - английский

Анализ дистанции, почему сильные бегуны на 400м не бегут быстро 800м,почему у многих атлетов получается большая разница между ...
Реферат - Спринтерская тренировка на 8 недель.Phil Gardiner

Реферат - Спринтерская тренировка на 8 недель.Phil Gardiner

  • рефераты
  • pdf
  • 55.22 КБ
  • скачан 18 раз
  • добавлен 04.08.2011
8 week sprinting programme. (спринтерская тренировка на 8 недель)
автор - Phil Gardiner
язык - английский
страниц -3

программа будет полезна бегунам на 200м,некотрые части программы могут применить бегуны на 100м,для бегунов на 400м к программе надо будет добавить больше тренировок на скоростную выносливость...
Мехрикадзе В.В., Черенева Л.А. Барьерный бег (техника и методика обучения)

Мехрикадзе В.В., Черенева Л.А. Барьерный бег (техника и методика обучения)

  • разное
  • pdf
  • 2.06 МБ
  • скачан 23 раза
  • добавлен 02.08.2011
Учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся в университетах физической культуры, факультетах физического воспитания и общеуниверситетских кафедрах физического воспитания и спорта, Москва- РГСУ РГУФКСиТ, 2008, 78 страниц
Исторический очерк.
Барьерные дистанции
Бег на ПОи 100 м с барьерами
Бег на 400 м с...
Реферат - Тренировка стартовой скорости спринтера, из стационарного положения

Реферат - Тренировка стартовой скорости спринтера, из стационарного положения

  • рефераты
  • pdf
  • 54.49 КБ
  • скачан 18 раз
  • добавлен 02.08.2011
Название работы - Acceleration workout
цель работы - развитие ускорения из стационарного положения
страниц - 3
язык - английский
работа взята с сайта Peak performance(великобритания)
Конспект урока - Обучение технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом перешагивание

Конспект урока - Обучение технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом перешагивание

  • лекции
  • doc
  • 46.5 КБ
  • скачан 369 раз
  • добавлен 12.11.2010
Конспект урока
Задачи:
1. Учить технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом «перешагивание»
2. Воспитывать волевые и нравственные качества
3. Развивать физические качества

Подготовительная часть
Положениие о соревнованиях

Положениие о соревнованиях

  • руководства
  • docx
  • 66.28 КБ
  • скачан 13 раз
  • добавлен 06.11.2011
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении первенства Полоцкого государственного университета
по легкой атлетике среди девушек
Правила соревнований на 2006-2007 гг по легкой атлетике

Правила соревнований на 2006-2007 гг по легкой атлетике

  • руководства
  • doc
  • 1.15 МБ
  • скачан 27 раз
  • добавлен 23.05.2011
Предисловие
Список Правил ИААФ
Определения
Часть 1 (Международные соревнования)
Часть 2 (Допуск спортсменов)
Часть 3 (Антидопинговые Правила)
Часть 4 (Разногласия)
Часть 5 (Технические Правила)
Контрольная работа - 4 комплекса обще развивающих упражнений

Контрольная работа - 4 комплекса обще развивающих упражнений

  • лабараторные
  • doc
  • 110 КБ
  • скачан 119 раз
  • добавлен 08.07.2011
Контрольная работа по Легкой атлетике,РГУФК,АФК
-одиночные упражнения
-упражнения в парах
-упражнение с предметами
-упражнения в движении
Контрольная работа - Развитие выносливости на уроках по легкой атлетике

Контрольная работа - Развитие выносливости на уроках по легкой атлетике

  • лабараторные
  • doc
  • 75 КБ
  • скачан 94 раза
  • добавлен 27.10.2010
Содержание:
Спортивная тренировка как многолетний процесс и ее структура.
Цели и задачи спортивной тренировки.
Этап начальной спортивной специализации.
Литература.
Количестве страниц-10
Министерство образования Республики Беларусь УО «Витебский государственный университет им. П. М. Машерова», Специальност...
Контрольная работа - Средства и методы обучения в легкой атлетике,их характеристика

Контрольная работа - Средства и методы обучения в легкой атлетике,их характеристика

  • лабараторные
  • doc
  • 13.1 КБ
  • скачан 150 раз
  • добавлен 15.06.2010
Контрольная работа
По дисциплине: легкая атлетика
Тема: Средства и методы обучения в легкой атлетике, их характеристика.
Предмет: Легкая атлетика
10 стр
Контрольная работа-методика обучения технике спортивной ходьбе

Контрольная работа-методика обучения технике спортивной ходьбе

  • лабараторные
  • docx
  • 29.66 КБ
  • скачан 35 раз
  • добавлен 28.10.2011
Факультет физической культуры и спорта
1. Определение и краткая характеристика вида
2. Методика обучения виду
3. Заключение
Контрольная работа. Разминка: 4 комплекса упражнений

Контрольная работа. Разминка: 4 комплекса упражнений

  • лабараторные
  • doc
  • 506 КБ
  • скачан 82 раза
  • добавлен 25.04.2011
Первый комплекс - одиночные упражнения
Второй комплекс - упражнения вдвоем
Третий комплекс - упражнения с любым предметом (палка, скамейка, скакалка, гантель, набивной мяч, у шведской стенки и т. п. )
Четвертый комплекс - упражнения в движении, исключая беговые
РГУФКСиТ, Специальность 032101 - Физическая культура...
Презентация - Низкий старт и бег по дистанции

Презентация - Низкий старт и бег по дистанции

  • рефераты
  • pptx
  • 606.29 КБ
  • скачан 220 раз
  • добавлен 09.01.2011
Выполнение команды «На старт! », Выполнение команды «Внимание! », Выполнение команды «Марш! », Ошибки, допускаемые при низком старте, Высокий старт, Бег по дистанции, положение кисти при беге, Техника бега на короткие дистанции.
Презентация.прыжки в длину

Презентация.прыжки в длину

  • рефераты
  • ppt
  • 379.5 КБ
  • скачан 288 раз
  • добавлен 21.12.2010
Правила соревнований
техника и стиль
история
прыжки в длину в древности
известные атлеты.
Реферат - 7 Tips to prevent shin splints (англ.)

Реферат - 7 Tips to prevent shin splints (англ.)

  • рефераты
  • pdf
  • 66.82 КБ
  • скачан 8 раз
  • добавлен 26.07.2011
Ппрактические советы - 7 советов по предотвращению травмы голени (передний край большеберцовой кости).

Mike Walden. Sports therapist UK (field and truck)
Реферат - 800м. Себастьяна Коэ. Его рекорды и анализ

Реферат - 800м. Себастьяна Коэ. Его рекорды и анализ

  • рефераты
  • doc
  • 36 КБ
  • скачан 30 раз
  • добавлен 04.08.2011
800м Sebastian Coe. Себастьян Коэ,его рекорды на 800м продержались очень долго,много попыток было сделано чтобы побить его рекорд.
автор - Frank Horwill
страниц - 5
язык - английский

Анализ дистанции, почему сильные бегуны на 400м не бегут быстро 800м,почему у многих атлетов получается большая разница между ...
Реферат - Атлетика

Реферат - Атлетика

  • рефераты
  • doc
  • 89 КБ
  • скачан 76 раз
  • добавлен 04.01.2010
Содержание реферата: атлетическая гимнастика, гигиена, тренажёры, тренировка, перетренированность, распространённые симптомы перетренировки, питание, приложение, список литературы.
Нет изображения

Реферат - Бег на короткие дистанции

  • рефераты
  • rtf,html
  • 29.82 КБ
  • скачан 125 раз
  • добавлен 09.10.2010
В данной работе рассмотрена не идеальная модель движения бегуна на короткие дистанции, а общие закономерности мышечного сокращения и взаимодействия мышечных групп в процессе выполнения спортсменом максимально быстрых движенийrn
Реферат - Виды прыжков

Реферат - Виды прыжков

  • рефераты
  • rtf,html
  • 182.2 КБ
  • скачан 128 раз
  • добавлен 09.10.2010
Прыжки в высоту обязаны своим происхождением не столько легкой атлетике, сколько гимнастике. В немецких гимнастических обществах спортсмены включали в программу своих выступлений наравне с такими снарядами, как кольца, брусья, конь, перекладина, и прыжки в высоту. А прыгали тогда с прямого разбега двумя ногами вперед.
Реферат - Как увеличить скорость в спринте

Реферат - Как увеличить скорость в спринте

  • рефераты
  • pdf
  • 63.04 КБ
  • скачан 24 раза
  • добавлен 08.08.2011
How to improve your sprinting speed - Как увеличить скорость в спринте
страниц - 5
язык - английский
автор - Patrick Beith (тренер по спринту,прыжкам и барьерам,США)
Реферат - Кроссворд, по легкой атлетике

Реферат - Кроссворд, по легкой атлетике

  • рефераты
  • docx
  • 18.59 КБ
  • скачан 305 раз
  • добавлен 09.04.2011
Кроссворд, по легкой атлетике,
34 вопроса по вертикали
36 по горизонтали.
Реферат - Легка атлетика

Реферат - Легка атлетика

  • рефераты
  • doc
  • 2.59 МБ
  • скачан 72 раза
  • добавлен 21.01.2010
ДДТУ, спец.090202, 1 курс, Легка атлетика - біг на короткі та середні дистанції, техніка перегонів, методика перегонів, відновлення в спринтерському бігу, 19 стор. (на укр. мові)
Реферат - Легка атлетика

Реферат - Легка атлетика

  • рефераты
  • doc
  • 57 КБ
  • скачан 37 раз
  • добавлен 28.12.2010
Місце і значення легкої атлетики у системі фізичного виховання.
Правила змагань з бігу і ходьби.
Порядок проведення з бігу і ходьби.
Спортивна ходьба.
Правила змагань з стрибків.
Загальні правила.
Стрибки у довжину і потрійний.
Стрибки у висоту з жердиною.
Правила змагань з метань.
Реферат - Легкая атлетика

Реферат - Легкая атлетика

  • рефераты
  • doc
  • 119.5 КБ
  • скачан 457 раз
  • добавлен 18.05.2009
Введение.
Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции.
Бег на короткие дистанции (спринт). Эстафетный бег.
Бег на средние дистанции. Кросс.
Техника прыжков в высоту, длину различными способами.
Прыжки в высоту с разбега.
Прыжки в длину с разбега.
Метание снарядов.
Метание гранаты.
То...
Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая Атлетика. Учебное пособие

Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая Атлетика. Учебное пособие

  • разное
  • rar,doc
  • 5.53 МБ
  • скачан 664 раза
  • добавлен 05.05.2010
Для студентов факультетов физической культуры высших педагогических учебных заведений.
Издательский центр «Академия», 2003. — 464 с.

В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются историческ...
План-конспект подготовительной (разминочной) и заключительной частей занятия (урока) по легкой атлетике

План-конспект подготовительной (разминочной) и заключительной частей занятия (урока) по легкой атлетике

  • разное
  • doc
  • 98.5 КБ
  • скачан 636 раз
  • добавлен 11.12.2009
РгуфксиТ, 2009 г. 4 стр.
Дисциплина: Базовые виды физической культуры: легкая атлетика.
Подготовительная (разминочная) часть урока.
Основная часть урока (не описывается).
Заключительная часть урка.
Примечание: план-конспет выполнен в виде таблицы.
Шпоры по специализации. Легкая атлетика

Шпоры по специализации. Легкая атлетика

  • шпаргалки
  • docx
  • 86.74 КБ
  • скачан 577 раз
  • добавлен 05.05.2010
БрГУ им. А. С. Пушкина, летняя сессия 3 курса.
Рассмотренные вопросы:
Меры безопасности при проведении тренировочных занятий по легкой атлетике.
Основы техники ходьбы и бега.
Основы техники прыжков.
Основы техники метаний.
Основы методики обучения технике легкоатлетических видов.
Анализ и современные ...
Конспект урока - Обучение технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом перешагивание

Конспект урока - Обучение технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом перешагивание

  • лекции
  • doc
  • 46.5 КБ
  • скачан 369 раз
  • добавлен 12.11.2010
Конспект урока
Задачи:
1. Учить технике бега с высоким подниманием бедра, технике прыжка в высоту способом «перешагивание»
2. Воспитывать волевые и нравственные качества
3. Развивать физические качества

Подготовительная часть
Реферат - Легкая атлетика

Реферат - Легкая атлетика

  • рефераты
  • doc
  • 119.5 КБ
  • скачан 457 раз
  • добавлен 18.05.2009
Введение.
Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции.
Бег на короткие дистанции (спринт). Эстафетный бег.
Бег на средние дистанции. Кросс.
Техника прыжков в высоту, длину различными способами.
Прыжки в высоту с разбега.
Прыжки в длину с разбега.
Метание снарядов.
Метание гранаты.
То...
Ивочкин В.В. Учебная программа по лёгкой атлетике

Ивочкин В.В. Учебная программа по лёгкой атлетике

  • разное
  • doc
  • 695 КБ
  • скачан 258 раз
  • добавлен 26.09.2010
Москва, Издательство «Советский спорт» 2007г и 2005г. -108с. и 104 с.

Учебная программа по легкой атлетики составлена на основе примерных программ спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮСШОР и школ высшего спортивного мастерства
В программе указаны темы для теоретических и практических занятий, рекомендованы примерные...
Кривоносов М.П., Юшкевич Т.П. Методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям

Кривоносов М.П., Юшкевич Т.П. Методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям

  • разное
  • pdf
  • 12.67 МБ
  • скачан 373 раза
  • добавлен 05.03.2010
В предлагаемом учебном пособии авторский коллектив отошёл от традиционного построения разделов, посвящённых технике лёгкоатлетических видов. Помимо средств и методов обучения приводятся полные конспекты занятий по решению конкретных задач. После изложения содержания занятия указываются наиболее распространённые ошибки и средства...
Курс - Бег на 5 километров за 6 недель

Курс - Бег на 5 километров за 6 недель

  • разное
  • doc
  • 55.5 КБ
  • скачан 211 раз
  • добавлен 30.07.2010
Даже если вы никогда не бегали, пользуясь этой программой, через 6 недель вы сможете пробежать без остановки 5 километров (это примерно 30 минут).
Белова Т.Ю. Легкая атлетика. Техника и методика обучения: конспект лекций

Белова Т.Ю. Легкая атлетика. Техника и методика обучения: конспект лекций

  • разное
  • doc
  • 1.46 МБ
  • скачан 284 раза
  • добавлен 13.03.2011
Т. Ю. Белова, О. Г. Ковальчук, Ю. В. Семенова. – Омск: Изд-во ОмГТУ, 2008. – 132 с.

Краткий исторический экскурс в развитие легкой атлетики: от истоков возникновения как вида спорта до настоящего времени.
Основные виды легкой атлетики: техника и методика обучения.
Классификация и характеристика основных легкоат...
Презентация - Низкий старт и бег по дистанции

Презентация - Низкий старт и бег по дистанции

  • рефераты
  • pptx
  • 606.29 КБ
  • скачан 220 раз
  • добавлен 09.01.2011
Выполнение команды «На старт! », Выполнение команды «Внимание! », Выполнение команды «Марш! », Ошибки, допускаемые при низком старте, Высокий старт, Бег по дистанции, положение кисти при беге, Техника бега на короткие дистанции.
Браунинг Рэй. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Браунинг Рэй. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

  • разное
  • pdf
  • 4.92 МБ
  • скачан 139 раз
  • добавлен 24.10.2009
Пер. с англ. - Мурманск: Издательство «Тулома»,
2007. - 328 с.

Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, ...
Реферат по легкой атлетике

Реферат по легкой атлетике

  • рефераты
  • doc
  • 11.58 МБ
  • скачан 208 раз
  • добавлен 11.01.2010
Легкая атлетика, один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Презентация.прыжки в длину

Презентация.прыжки в длину

  • рефераты
  • ppt
  • 379.5 КБ
  • скачан 288 раз
  • добавлен 21.12.2010
Правила соревнований
техника и стиль
история
прыжки в длину в древности
известные атлеты.
Реферат - Легкая атлетика

Реферат - Легкая атлетика

  • рефераты
  • rtf
  • 85.24 КБ
  • скачан 170 раз
  • добавлен 16.07.2010
Реферат на тему легкой атлетики. Содержание: бег, ходьба спортивная, прыжки, метания, многоборья.
Контрольная работа - Средства и методы обучения в легкой атлетике,их характеристика

Контрольная работа - Средства и методы обучения в легкой атлетике,их характеристика

  • лабараторные
  • doc
  • 13.1 КБ
  • скачан 150 раз
  • добавлен 15.06.2010
Контрольная работа
По дисциплине: легкая атлетика
Тема: Средства и методы обучения в легкой атлетике, их характеристика.
Предмет: Легкая атлетика
10 стр
Реферат - План-конспект урока. Бег на короткие дистанции, прыжок в длину с места-3 класс

Реферат - План-конспект урока. Бег на короткие дистанции, прыжок в длину с места-3 класс

  • рефераты
  • doc
  • 42.5 КБ
  • скачан 185 раз
  • добавлен 25.10.2010
Совершенствование техники бега на короткие дистанции, техники рыжка в длину с места
Реферат - Оздоровительный бег

Реферат - Оздоровительный бег

  • рефераты
  • doc
  • 17.2 КБ
  • скачан 145 раз
  • добавлен 13.02.2010
Введение.
Эффекты оздоровительного бега.
Положительные эффекты оздоровительного бега и ходьбы.
Рекомендации по оздоровительному бегу.
Техника оздоровительного бега.
Техника оздоровительного бега.
Практика оздоровительного бега.
Заключениe.
Список использованной литературы.
Реферат по легкой атлетике - Тренировка в беге на короткие дистанции

Реферат по легкой атлетике - Тренировка в беге на короткие дистанции

  • рефераты
  • docx
  • 51.92 КБ
  • скачан 137 раз
  • добавлен 21.12.2009
Совершенствование техники бега.
Общая и специальная физическая подготовка.
Значение режимов чередования упражнений с отдыхом.
и величины нагрузки.
Планирование подготовки.
Непосредственная подготовка к ответственным соревнованиям.
Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая атлетика

Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая атлетика

  • разное
  • doc
  • 252.49 КБ
  • скачан 144 раза
  • добавлен 15.06.2011
Москва: Издательский центр «Академия», 2003. - 464 с.
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой атлетики. Книга может быть ...
Попов В.Б. 555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

Попов В.Б. 555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

  • разное
  • pdf
  • 1.88 МБ
  • скачан 172 раза
  • добавлен 04.04.2011
Издательство: Человек, 2011 г., 125 с.
ISBN: 978-5-904885-47-2

Любое из приведенных и описанных в книге упражнений, которое включает один или
несколько элементов соревновательного, соответствует ему как по внешнему рисунку и характеру выполнения, таки по механизмам энергообеспечения (аэробные, смешанные и анаэро...