Физическая культура и спорт
  • формат pdf
  • размер 2.05 МБ
  • добавлен 18 августа 2013 г.
Алексанянц Г.Д., Абушкевич В.В. и др. Спортивная морфология
Учебное пособие / Алексанянц Г.Д., Абушкевич В.В., Тлехас Д.Б., Филенко А.М., Ананьев И.Н., Гричанова Г.Т. — М.: Советский спорт, 2005. — 92 с.
Учебное пособие обеспечивает возможность студентам, тренерам, преподавателям по физической культуре изучить практическое применение оригинальных методик спортивной морфологии. Наблюдая структурные изменения, происходящие в организме спортсмена под влиянием физических нагрузок, можно правильно оценить формирование признаков долговременной адаптации, что имеет значение при спортивном отборе, индивидуализации тренировочного процесса, достижении максимальных спортивных результатов при сохранении здоровья
Введение
Основы спортивной антропометрии
Определение обезжиренной массы тела
Определение компонентов веса тела
Оценка физического развития методом индексов. Определение пропорций тела
Оценка физического развития методом стандартов, корреляции. Построение антропометрического профиля
Определение осанки тела
Определение соматотипа по методу Хит-Картера
Соматотипирование по Р.Н. Дорохову
Приложения
Похожие разделы