Похожие разделы

Азарова Е.А. и др. Лыжный спорт. Организация, техника и методика обучения

  • формат pdf
  • размер 2,49 МБ
  • добавлен 20 октября 2016 г.
Учебно-методическое пособие. — Минск: БГПУ, 2013. — 122 с. В пособии раскрываются основы организации, техники и методики обучения студентов по дисциплине «Лыжный спорт: организация, техника и методика обучения». Представлены, согласно программному материалу, основные методические приемы, средства, формы обучения и контроля при проведении занятий по лыжному спорту. Адресуется студентам дневной и заочной формы получения образования факультета физич...

Аксенов М.О., Петренко Г.П. Лыжный спорт 2003

Практикум
  • формат pdf
  • размер 3.62 МБ
  • добавлен 30 мая 2011 г.
В пособии изложен краткий курс лекций по основам теории и практики лыжного спорта Правила техники безопасности на занятиях по лыжному спорту Экипировка лыжника-гонщика Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания История развития лыжного спорта Основы техники и методика обучения способам передвижения на лыжах Урок по лыжной подготовке в школе Основы тренировки в лыжном спорте Основы организации и проведения соревнований...

Анализ техники и методика обучения одновременному одношажному ходу (основной вариант)

Контрольная работа
  • формат doc
  • размер 42,68 КБ
  • добавлен 28 декабря 2013 г.
9 стр. Дисциплина - Лыжный спорт и методика преподавания. Содержание: Введение (основы техники одновременных ходов). Технические характеристики одновременного одношажного хода (основной вариант). Тактика применения Техника выполнения одновременного одношажного хода (основной вариант) Требования школьной программы к последовательности обучения основному варианту одновременного одношажного хода Методика обучения Ошибки, встречающиеся при выполнении...

Артеменко М.В., Кузнецов В.К. Основы техники и обучение способам передвижения на лыжах

  • формат pdf
  • размер 18.29 МБ
  • добавлен 17 марта 2016 г.
Малаховка : МГАФК, 2010. — 154 c. В учебном пособии изложены основные способы передвижения на лыжах по системно-структурному, фазовому принципам. Даны простейшие методико-практические приемы овладения элементами различных лыжных ходов и характерные ошибки при обучении, новые тенденции в коньковых ходах. Авторами впервые представлены одновременные ходы с дополнительным отталкиванием, позволяющие значительно увеличивать скорость передвижения спортс...

Березин Г.В., Бутин И.М. Лыжный спорт

  • формат djvu
  • размер 4.75 МБ
  • добавлен 11 июля 2016 г.
М.: Просвещение, 1973 — 272 с. Учебник, предназначенный для студентов факультетов физического воспитания педагогических институтов, издается впервые. Он содержит материал по теории и методике лыжного спорта. Особое внимание уделяется организации и методике занятий по лыжам в общеобразовательных и детско-юношеских спортивных школах.

Браун Н. Подготовка лыж

  • формат djvu
  • размер 1.34 МБ
  • добавлен 05 апреля 2013 г.
Мурманск: Тулома, 2004. — 168 с. — ISBN 599003011-8. Эта книга была задумана с целью убедить читателя придерживаться простоты в смазке и подготовке лыж путем постижения принципов и методов, связанных с выбором подходящих лыж и их подготовкой к оптимальной работе. Читателям предлагается взглянуть на книгу как на систематический "курс" по подготовке лыж, который начинается с самого элементарного уровня и продвигается через все технические приемы, н...

Бусарин А.Г., Черняев А.А. Влияние технологии подготовки гоночных лыж на эффективность тренировочного и соревновательного процессов квалифицированных лыжников-гонщиков

  • формат pdf
  • размер 1.52 МБ
  • добавлен 16 января 2017 г.
Набережные Челны: Поволжская академия физической культуры, спорта и туризма, 2013. — 221 с. Монография представляет собой многолетнее научное исследование, изучающее влияние технологии подготовки гоночных лыж на результат квалифицированных лыжников-гонщиков. В данной работе исследуются факторы, влияющие на скольжение лыж, описываются приемы, технологии, техника нанесения мазей, подготовка структуры скользящей поверхности, выбор конструкции лыж, м...

Бутин И.М. Лыжный спорт

  • формат doc
  • размер 2.94 МБ
  • добавлен 05 октября 2010 г.
Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2000г. - 368 с. В пособии изложены основные вопросы истории возникновения и развития лыж и лыжного спорта, техника и методика обучения способам передвижения на лыжах, организация и методика проведения уроков лыжной подготовки в школе. Отдельные главы посвящены общим основам методики тренировки в лыжном спорте, методике тренировки школьников, а также организац...

Валиахметов А. Мост дружбы

  • формат pdf
  • размер 396,89 КБ
  • добавлен 09 марта 2015 г.
Статья из журнала "Спорт за рубежом", апрель, 1967г.

Валльнер Г. Современный карвинг

  • формат doc
  • размер 24.61 МБ
  • добавлен 20 марта 2013 г.
I.Aufl, 2008. — 217 с. — ISBN 978-3-9501194-6-6. Карвинговые лыжи (Carving) - современные лыжи для катания на подготовленных склонах горнолыжных курортов. Горные лыжи относятся к технически сложному виду спорта, отличающемуся большим разнообразием технических средств и навыков. Ставятся задачи овладения простейшими приемами спусков, к которым относятся техника поворотов из упора, поворот соскальзыванием и шаг-поворот (целевые приемы). При этом ис...

Вариативность техники одновременного бесшажного лыжного хода

degree
  • формат doc
  • размер 63,80 КБ
  • добавлен 17 октября 2015 г.
ФГБОУ ВПО НГУ имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, Кафедра теории и методики лыжного спорта 2013 г., 45 стр. Специализация лыжные гонки. Понятие и характеристика двигательных умений и навыков. Признаки двигательных умений и навыков. Роль координационных способностей в формировании двигательного навыка.Взаимосвязь зрительного и двигательного анализаторов и участие их в формировании двигательного навыка. Предпосылки к процессу формирования навыко...

Выдрин Е.Н. (сост.) Лыжные виды спорта

  • формат pdf
  • размер 3,06 МБ
  • добавлен 25 января 2017 г.
Павлодар: Кереку, 2014. — 65 с. Учебное пособие «Лыжные виды спорта» написано в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по лыжному спорту в высших учебных заведениях физической культуры и спорта. Отдельные главы посвящены общим основам всех видов лыжного спорта, методике тренировки, дана квалификация лыжных ходов. В данном учебном пособии представлен материал по лыжным видам спорта, их техническая, тактическая подготовка, те...

Выдрин Е.Н., Воркунов М.С., Фербер Е.А. Методика обучения техники попеременных ходов в лыжном спорте

Практикум
  • формат djvu
  • размер 247.73 КБ
  • добавлен 02 августа 2014 г.
Методические рекомендации. — Павлодарский государственный университет им. С. Торайгырова. — Павлодар: Кереку, 2010. — 25 с. В методической рекомендации изложены основы методики обучения техники попеременных ходов в лыжном спорте, комплексы упражнений для овладения ими. Материал рекомендаций может быть использован на занятиях физической культуры и в спортивных секциях по направлению лыжного спорта. Введение. Общие сведения. Фазы скользящего шага....

Гаврилов А.П. Методика тренировочного процесса и структура подготовительного периода для занимающихся лыжным спортом в условиях вуза

  • формат pdf
  • размер 322,42 КБ
  • добавлен 07 марта 2013 г.
Омск: ОмГУ, 2005. — 32 с.— ISBN/ISSN:5-7779-0588-9. В методических указаниях приводятся основные требования и рекомендации по планированию круглогодичной тренировки и методике подготовки студентов, занимающихся лыжным спортом в подготовительном весенне-летнем периоде. Данные методические указания и практические рекомендации помогут преподавателю вуза, тренеру, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студе...

Грушин А.А., Виноградова О.Л., Попов Д.В. Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорте и биатлоне

  • формат pdf
  • размер 1,27 МБ
  • добавлен 16 октября 2016 г.
М. : Советский спорт, 2014 .— 76 с. — Библиогр.: с. 63-73 (150 назв.) .— ISBN 978-5-9718-0722-3 Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тр...

Гуршман Г. Пьянта Су! или горные лыжи глазами тренера

  • формат pdf
  • размер 6.23 МБ
  • добавлен 20 октября 2011 г.
М., 2005. 372 с. Может ли эта книга пригодиться инструктору? Думаю, да. Я бы рекомендовал ее и хорошо катающемуся горнолыжнику, который хочет заглянуть в мир большого спорта и принять участие в профессиональном обсуждении техники спортсменов уровня Кубка Мира. Автор книги - Грег (Григорий) Гуршман работал с национальными сборными Австрии, США и Канады. Это книга для тренеров и спортсменов-горнолыжников.

Данилин В.И. (ред.). Обучение и совершенствование техники катания на горных лыжах и сноуборде

  • формат djvu
  • размер 14,86 МБ
  • добавлен 14 декабря 2012 г.
Учебно-методическое пособие. — М.: Издательство Альт-Консул, 2009. — 238 с. В учебно-методическом пособии на основе современных подходов к структуре и содержанию обучения технике катания на горных лыжах и сноуборде рассматривается предмет, система и методология. В учебном пособии отражена программа подготовки и аттестации инструкторов-методистов по горнолыжному спорту и сноуборду. Она включает в себя теоретические и практические занятия, контроль...

Динамика изменения ЧСС у лыжников гонщиков на стандартную специальную нагрузку при повторном методе тренировки

Курсовая работа
  • формат doc
  • размер 24,00 КБ
  • добавлен 24 декабря 2015 г.
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2014 г., 16 стр. Дисциплина - Физиология. Определение понятия скоростных способностей. Классификация скоростных способностей. Факторы определяющие развитие и проявление скоростных способностей Определение понятия скоростной выносливости. Физиологические основы скоростной выносливости. Скоростная выносливость в лыжных гонках. Изменения ЧСС при выполнении мышечной работы. Характеристика повторного метода т...

Диплом - Роль лыжного спорта в подготовке педагогов по физической культуре

degree
  • формат doc
  • размер 458 КБ
  • добавлен 08 июня 2011 г.
Марийский государственный университет, факультет физической культуры, спорта и туризма Актуальность. Важное место в системе подготовки высококвалифицированных кадров исследователи отводят профессиональной подготовке специалистов с высшим образованием. От нее зависит воспитание всего подрастающего поколения. Важнейшим условием активного и полноценного вхождения человека в жизнь, в профессиональную деятельность является формирование базовой культур...

Дипломная работа - Морфофункциональные изменения, происходящие в организме под влиянием занятий лыжным спортом

degree
  • формат docx
  • размер 108.87 КБ
  • добавлен 23 мая 2011 г.
Введение Глава 1. Морфофункциональные изменения, происходящие в организме под влиянием занятий лыжным спортом 1.1. Общая характеристика физических качеств лыжников 1.2. Изменение мышц под влиянием занятий лыжным спортом 1.3. Изменения в дыхательной и сердечнососудистой системах под влиянием занятий лыжным спортом Глава 2. Экспериментальное исследование физических качеств лыжников 2.1. Методы тестирования в тренировочном процессе лыжников 2.2. Орг...