Учебно-методическое пособие. – Павлодар: Кереку, 2011. – 40 с.
Учебно-методическое пособие для студентов всех специальностей.
В учебно-методическом пособии изложены основы методики обучения техники владения мячом в баскетболе, подробно описана техника, а так же комплексы упражнений для овладения ими. Материал учебно-методического пособия можно использовать на занятиях физической культурой и самостоятельных занятиях, как педагогам,так и студентам.
Введение
Ловля мяча
Ловля мяча двумя руками на месте
Ловля одной рукой
Для ловли мяча в движении
Обучение ловли мяча
Основные ошибки при ловле мяча двумя руками на месте
Остановки с ловлей мяча
Остановка двумя шагами с ловлей мяча двумя руками на уровне груди
Остановка прыжком с ловлей мяча
Остановка с ловлей мяча одной рукой
Обучение разновидностям остановок с ловлей мяча двумя руками
Основные ошибки при выполнении разновидностей остановок с ловлей мяча двумя руками
Передачи мяча
По траектории полета мяча
Направление полета мяча
Обучение передаче мяча
Передачи мяча на месте
Передача двумя руками от груди
Передача одной рукой от плеча (от головы)
Передача двумя руками от головы (сверху)
Передача одной рукой над головой (крюком)
Передача одной рукой сбоку
Передача одной рукой снизу
Передача двумя руками снизу
Передача под рукой
Передача над плечом
Передача одной рукой из-за спины
Обучение передачами мяча на месте
Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте
Передачи мяча в движении
Встречные передачи мяча в движении
Поступательные передачи мяча в движении
Поступательная передача мяча с места
Поступательная передача мяча в движении
Обучение встречным передачам мяча в движении
Основные ошибки при выполнении встречных передач мяча в движении
Ведение мяча
Ведение с высоким отскоком мяча (высокое ведение)
Ведение с низком отскоком мяча (низкое ведение)
Ведение мяча со зрительным контролем
Ведение мяча без зрительного контроля
Обучение ведению мяча
Основные ошибки при выполнении ведения мяча
Остановки после ведения мяча
Обучение разновидностями остановок после ведения мяча.
Основные ошибки при выполнении разновидностей остановок после ведения мяча
Контрольные тесты
Заключение
Литература
Учебно-методическое пособие для студентов всех специальностей.
В учебно-методическом пособии изложены основы методики обучения техники владения мячом в баскетболе, подробно описана техника, а так же комплексы упражнений для овладения ими. Материал учебно-методического пособия можно использовать на занятиях физической культурой и самостоятельных занятиях, как педагогам,так и студентам.
Введение
Ловля мяча
Ловля мяча двумя руками на месте
Ловля одной рукой
Для ловли мяча в движении
Обучение ловли мяча
Основные ошибки при ловле мяча двумя руками на месте
Остановки с ловлей мяча
Остановка двумя шагами с ловлей мяча двумя руками на уровне груди
Остановка прыжком с ловлей мяча
Остановка с ловлей мяча одной рукой
Обучение разновидностям остановок с ловлей мяча двумя руками
Основные ошибки при выполнении разновидностей остановок с ловлей мяча двумя руками
Передачи мяча
По траектории полета мяча
Направление полета мяча
Обучение передаче мяча
Передачи мяча на месте
Передача двумя руками от груди
Передача одной рукой от плеча (от головы)
Передача двумя руками от головы (сверху)
Передача одной рукой над головой (крюком)
Передача одной рукой сбоку
Передача одной рукой снизу
Передача двумя руками снизу
Передача под рукой
Передача над плечом
Передача одной рукой из-за спины
Обучение передачами мяча на месте
Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте
Передачи мяча в движении
Встречные передачи мяча в движении
Поступательные передачи мяча в движении
Поступательная передача мяча с места
Поступательная передача мяча в движении
Обучение встречным передачам мяча в движении
Основные ошибки при выполнении встречных передач мяча в движении
Ведение мяча
Ведение с высоким отскоком мяча (высокое ведение)
Ведение с низком отскоком мяча (низкое ведение)
Ведение мяча со зрительным контролем
Ведение мяча без зрительного контроля
Обучение ведению мяча
Основные ошибки при выполнении ведения мяча
Остановки после ведения мяча
Обучение разновидностями остановок после ведения мяча.
Основные ошибки при выполнении разновидностей остановок после ведения мяча
Контрольные тесты
Заключение
Литература