Методические рекомендации. — Мичуринск: Изд-во МичГАУ, 2008. — 66
с.
Методические рекомендации основаны на апробированных педагогических
принципах и методах спортивных тренировок. Разработаны
организационно-методические основы базовой самоподготовки,
значительное внимание уделяется планам и схемам занятий физическими
упражнениями и видами спорта, как для начинающих, так и для
спортсменов разрядников. Разделы работы составлены в соответствии с
программой дисциплины "Физическая культура" студентов среднего
профессионального образования и предназначены для самообразования
по физической культуре и спорту.
Содержание:
Введение.
Роль учебных заведений в развитии массового физического образования.
Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Подготовка учащихся к самостоятельным занятиям в процессе учебных занятий и спортивных тренировок.
Массовые оздоровительные и спортивные мероприятия в самоподготовке по физической культуре, спорту и туризму.
Планирование и учет самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Рекомендуемая литература.
Введение.
Роль учебных заведений в развитии массового физического образования.
Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Подготовка учащихся к самостоятельным занятиям в процессе учебных занятий и спортивных тренировок.
Массовые оздоровительные и спортивные мероприятия в самоподготовке по физической культуре, спорту и туризму.
Планирование и учет самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Рекомендуемая литература.