Физическая культура и спорт
  • формат pdf
  • размер 56,53 МБ
  • добавлен 21 февраля 2012 г.
Делавье Ф., Гундиль М. Пищевые добавки для занимающихся спортом
Пер. с фр. О.Е. Ивановой. — М. : РИПОЛ классик, 2009. — 208 с.: ил. — ISBN 978-5-386-01070-6.

Книга "Пищевые добавки для занимающихся спортом" - это новая совместная работа Фредерика Делавье - автора всемирно известного бестселлера "Анатомия силовых упражнения для мужчин и женщин" и Мишеля Гундиля - специалиста по проблемам питания спортсменов с 25-летним стажем. Им удалось создать современную энциклопедию, призванную сориентировать вас на рынке пищевых добавок.
Известно, что пищевые добавки не всегда так эффективны и полезны, как это утверждают их производители. Существует огромное количество просто модных, а зачастую - откровенно неэффективных препаратов. Эта книга поможет вам выбрать то, что нужно именно вам.
Содержание:
Добавки для повышения выносливости.
Добавки для наращивания мышечной массы и силы.
Витамины, минералы, антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты и биотические вещества.
Растения и "адаптогены".
Добавки "защищающие" спортсменов.
Добавки, способствующие похудению.
Похожие разделы