Физическая культура и спорт
  • формат pdf
  • размер 3,35 МБ
  • добавлен 18 апреля 2015 г.
Годик М.А. Контроль тренировочных и нагрузок
М.: Физкультура и спорт, 1980. – 136 с, ил.— (Наука — спорту).
Содержание
От автора.
Введение.
Общая схема классификации нагрузок.
Специализированность нагрузки.
Направленность нагрузки.
Координационная сложность нагрузки.
Величина нагрузки.
Соревновательная нагрузка и методы ее контроля.
Нагрузка соревновательного упражнения.
Нагрузка тренировочных упражнений.
Организация контроля нагрузок.
Заключение.
Литература.