Физическая культура и спорт
  • формат doc
  • размер 29.3 МБ
  • добавлен 08 ноября 2011 г.
Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физическая культура. Упражнения и игры с мячами
М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2002. - 136 с.
В пособии описаны физические упражнения, подвижные игры, эстафеты, игровые задания с набивными, большими и малыми мячами. Приведены примерные комплексы упражнений с мячами для учащихся разных возрастных групп. Ко всем упражнениям даны рисунки, описание и методическое руководство.
Для учителей физической культуры, преподавателей физического воспитания средних специальных и высших учебных заведений, тренеров, а также для тех, кто занимается самостоятельно.
Содержание:
Предисловие
Методические основы проведения занятий с мячами
Упражнения с набивными и большими мячами
Упражнения с мячом, выполняемые стоя
Упражнения с мячом в стойке на коленях
Упражнения с мячом сидя
Упражнения с мячом лежа
Индивидуальные упражнения в бросках и ловле мяча
Упражнения в бросках и ловле мяча в парах
Упражнения в бросках мяча в стену
Упражнения с ведением мяча на месте и в движении
Прыжковые упражнения с использованием мячей
Упражнения с мячами в беге
Упражнения с мячами в парах
Упражнения с мячом на гимнастической скамейке
Упражнения с мячом с использованием гимнастической стенки
Упражнения с мячом на гимнастическом коне
Примерные комплексы упражнений с набивными и большими мячами
Упражнения с малым (теннисным) мячом
Упражнения с мячом, выполняемые стоя
Упражнения с мячом в стойке на коленях, сидя, лежа
Упражнения в подбрасывании и ловле мяча
Упражнения в бросках мяча об пол, в стену и ловле его
Примерные комплексы упражнений с малыми мячами
Подвижные игры и игровые задания с мячами
Передача мячей в колоннах и шеренгах
Эстафеты с мячом
Игры с метанием мяча на дальность
Игры с бросками мяча на точность
Игры с ведением мяча
Игровые задания с мячом
Использованная литература
Смотрите также

Вопросы тестирования.Физическая кеультура

Билеты и вопросы
  • формат doc
  • размер 10.76 КБ
  • добавлен 18 декабря 2011 г.
МЭСИ., 2011г. Физическая культура-это: + часть общечеловеческой культуры, совокупность материальных и духовных ценностей создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования двигательных качеств; - восстановление здоровья средствами физической реабилитации; - педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств;

Евсеев Ю.И. Физическая культура

  • формат pdf
  • размер 52.93 МБ
  • добавлен 26 июля 2011 г.
«Феникс»,2005. – 382 с. Учебное пособие соответствует требованиям Государственного образовательного стандарта. В нем физическая культура, спорт и туризм рассматриваются как основной компонент подготовки высококвалифицированных специалистов. Для студентов и преподавателей высших и средних профессиональных учебных заведений.

Зубарев Ю.А. Маркетинг физической культуры и спорта: Курс лекций

  • формат rtf
  • размер 8.98 МБ
  • добавлен 09 мая 2011 г.
Волгоградская государственная академия физической культуры. - Волгоград - 2008 - 206 стр. Тематический план учебной дисциплины "Маркетинг ФКиС". Особенности маркетинга физкультурно-оздоровительных услуг. Предложение и спрос на рынке услуг отрасли "физическая культура и спорт". Требования к уровню освоения дисциплины. Маркетинг в спорте. Содержание Рабочая программа учебной дисциплины "Маркетинг ФКиС" Объяснительная записка Цель и задачи учебн...

Максимова А.С. Физическая культура

  • формат doc
  • размер 62.03 КБ
  • добавлен 02 декабря 2011 г.
Краткий курс лекций. – Омск: Изд-во ОГКУиПТ, 2011г. – 40 страниц. Физическая культура и ОФП в жизни человека и влияние их на организм. Техника безопасности на занятиях физической культуры. Формирования психологических черт личности на уроке физической культуры. Здоровье и здоровый образ жизни. Пагубность вредных привычек. Закаливания организма, значение закаливания. Профилактика ожирения. Легкая атлетика. Баскетбол. Спортивная гимнастика. Волейбо...

Ответы к экзамену

Шпаргалка
  • формат doc
  • размер 141 КБ
  • добавлен 11 февраля 2011 г.
Физическая подготовленность Физическая культура Состояние здоровья населения России оценивается по демографическим, социально- экономическим, медицинским аспектам и по социальным опросам. Критерии эффективности здорового образа жизни. Гиподинамия и гипокинезия. Физическое совершенство. Методы физ. воспитания. ЗОЖ и его составляющие Сила. Физическое самовоспитание и самосовершенствование Под быстротой Ловкость. гигиенические требования специа...

Ответы к экзамену - Физическая культура

Шпаргалка
  • формат docx
  • размер 591.51 КБ
  • добавлен 24 июня 2011 г.
50 вопросов. Подробные ответы. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Законодательство о физической культуре и спорте в Российской Федерации. Ценности физической культуры. Организм человека как саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Гомеостаз. Пищеварительная система человека. Обмен веществ в организме человека. Процессы ассимиляции и диссимиляции. Сердечно - сосудистая система человека. Кровь. Её сос...

Правила для игры в голбол

standart
  • формат pdf
  • размер 230.02 КБ
  • добавлен 28 января 2010 г.
Голбол - игра для слепых и слабовидящих. Правила для игры в голбол.

Программа-Физическая культура для СПО и НПО по новым гостам

  • формат doc
  • размер 34.76 КБ
  • добавлен 04 октября 2011 г.
ПРИМЕРНАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА(20стр.) программа рецензирована и проверена ФПК СГТУ Пояснительная записка Примерное содержание учебной дисциплины Теоретическая часть Практическая часть Примерный тематический план Требования к результатам обучения Требования к результатам обучения специальной медицинской группы Примерные обязательные контрольные задания для определения и оценки уровня физической подготовленн...

Смирнов В.Н. История физической культуры и спорта в СПбГУ

  • формат htm
  • размер 213.99 КБ
  • добавлен 24 мая 2011 г.
Физическая культура в стране и в обществе. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов Социально-биологические основы физической культуры (1-я часть) Социально-биологические основы физической культуры (2-я часть) Основы здорового образа жизни студента. Роль ФК в обеспечении здоровья Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспо...

Статья - Губа В.П., Строева И.В. Методика определения и развития скоростно-силовых способностей у детей младшего школьного возраста

  • формат doc
  • размер 122.27 КБ
  • добавлен 03 декабря 2009 г.
Методика определения и развития скоростно-силовых способностей у детей младшего школьного возраста = Method of Finding and Development of Speed-Powed Skills in Children of Younger School Age / Губа В. П., Строева И. В. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: Детский тренер: журнал в журнале. 2003. N 3. С. 31-34.