Лекции по фитнесу. Стретчинг, Особенности проведения занятий фитнесом с детьми 6-9 лет, Аэробика со скакалкой, Силовой фитнес и т.д

Лекции по фитнесу. Стретчинг, Особенности проведения занятий фитнесом с детьми 6-9 лет, Аэробика со скакалкой, Силовой фитнес и т.д
  • лекции
  • doc
  • 605 КБ
  • добавлен 29.11.2011
Особенности проведения занятий фитнесом с детьми 6–9 лет
Теоретические предпосылки занятий фитнесом с детьми 6–9 лет. Программа «Классики».
С помощью классиков можно легко обучать детей основным шагам, скачкам и подскокам классической аэробики, а именно:
ви-степу (рис. 1);
джампинг-джеку (прыжкам ноги врозь – ноги вместе, рис. 2)
бокс-степу (кросс-степу, рис. 3);
мамбо (рис. 4);
реверс-степу (рис. 5);
приставному шагу;
выставлению ноги на носок;
грейпвайну;
переходу с ноги на ногу;
поворотам кругом и др.
Аэробика с игрушками при работе с детьми 6–7 лет.
И многое другое!

Смотрите также


Дипломная работа - Фитнес-данс как структурный компонент увеличения двигательной активности детей старшего дошкольного возраста

Дипломная работа - Фитнес-данс как структурный компонент увеличения двигательной активности детей старшего дошкольного возраста

  • дипломы
  • doc
  • 458.5 КБ
  • добавлен 21.06.2011
Оглавление.
Введение.
Педагогические аспекты влияния фитнес-данс на повышение двигательной активности детей старшего дошкольного возраста.
Актуальность вопроса повышения двигательной активности посредством упражнений фитнес-данс.
Понятие и общая характеристика двигательной активности детей старшего дошкольного во...
Инструктаж по ТБ на занятиях (уроках) физкультуры

Инструктаж по ТБ на занятиях (уроках) физкультуры

  • разное
  • doc
  • 99 КБ
  • добавлен 04.10.2011
Лекции.(18страниц)Основы законодательства Российской Федерации
об охране труда 06.08.93г. №5601
(Извлечение).ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда при проведении занятий по легкой атлетике
И ОТ 018-98 .ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда при проведении занятий по спортивным играм
(волейбол, баскетбол,футбол)
И ОТ 021-
Шипилина И.А., Самохин И.В. Фитнес-спорт

Шипилина И.А., Самохин И.В. Фитнес-спорт

  • разное
  • pdf
  • 885.9 КБ
  • добавлен 30.11.2011
Ростов н/Д.: Феникс, 2004. - 80 с.
ISBN: 5-222-05194-3
Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.
Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соре...
Нет изображения

Дипломная работа - Скоростно-силовая подготовка борцов греко-римского стиля 15-17 лет

  • дипломы
  • docx
  • 118.55 КБ
  • добавлен 28.08.2011
Введение
Физиологические основы и педагогические принципы развития скоростно-силовых способностей
Средства и методы скоростно-силовой подготовки борцов
Задачи, методы и организация исследования
Задачи исследования
Методы исследования
Организация исследования
Результаты исследования и их об...
Нет изображения

Дипломная работа. Особенности физкультурно0оздоровительной работы с детьми, имеющими отклонения в физическом развитии

  • дипломы
  • doc
  • 820 КБ
  • добавлен 15.12.2011
Дипломная работа. Особенности физкультурно0оздоровительной работы с детьми, имеющими отклонения в физическом развитии
Министерство науки и профессионального образования Республики Саха (Якутия)
Государственное образовательное учреждение среднего и профессионального образования
Нерюнгринский гуманитарный колледжrn ...
Николаев А.А. Электростимуляция в спорте

Николаев А.А. Электростимуляция в спорте

  • разное
  • pdf
  • 499.36 КБ
  • добавлен 30.11.2011
Учебное пособие. Смоленск: СГИФК, 1999 год. 78 страниц. Действие импульсного электрического тока на организм человека. Основные характеристики стимулирующих импульсов. Характер стимулирующих сигналов. Форма стимулирующих сигналов. Частотные характеристики стимулирующих сигналов. Величина по напряжению и току стимулирующих сигнал...
Билеты по физкультуре 9 класс

Билеты по физкультуре 9 класс

  • билеты
  • docx
  • 94.6 КБ
  • добавлен 03.11.2011
Полные ответы на билеты:
1. Основные причины травматизма во время занятий физической культурой.
2. Здоровый образ жизни и его реализация вами.
3. Правила выполнения утренней гимнастики (составить комплекс утренней гимнастики).




Требования безопасности при проведении соревнований по спортивным ...
Сухотский И.В. Силовая подготовка учащихся ПТУ допризывного и призывного возраста

Сухотский И.В. Силовая подготовка учащихся ПТУ допризывного и призывного возраста

  • разное
  • pdf
  • 16.2 МБ
  • добавлен 24.05.2011
М.: Высшая школа,1990. – 80 с.
Впервые комплексно изложены вопросы силовой подготовки учащихся средствами атлетической гимнастики, тяжелоатлетического и гиревого спорта, упражнений с гантелями и резиновыми амортизаторами.
Смирнов Ю.Н. Бадминтон

Смирнов Ю.Н. Бадминтон

  • разное
  • djvu
  • 3.6 МБ
  • добавлен 05.05.2011
М. , 1989г. -159с.
Учебник для институтов физической культуры.
Общие основы теории бадминтона.
Техника и тактика.
Теоретические основы тренировки.
Тренировочный процесс.
Методика занятий с юными бадминтонистами.
Методика работы со взрослыми.
Контроль и управление.
Обеспечение тренировочного пр...
Программа летнего лагеря Чемпион (учебно-тренировочные сборы школьников-волейболистов)

Программа летнего лагеря Чемпион (учебно-тренировочные сборы школьников-волейболистов)

  • программы
  • doc
  • 547 КБ
  • добавлен 06.11.2011
Программа летнего лагеря создана для проведения учебно-тренировочных сборов детей, занимающихся в секции волейбола, Детский центр "Гармония", город Киренск.Программа опробирована на Слюдянских озерах.