Методические указания. — Хабаровск: ДВГУПС, 2014. — 51 с.
В методических рекомендациях представлена исходно—методическая база
организации и проведения учебно—тренировочных занятий по
настольному теннису и выделены основные этапы воспитания в среде
студентов—бакалавров железнодорожных вузов и учащихся средних
специальных учебных заведений той же транспортной отрасли игроков
настольного тенниса различного уровня. Приведены основные
требования техники безопасности, изложены официальные правила и
рассмотрены представления об основных технических приемах в
настольном теннисе и способах их индивидуальной реализации
игроками.
Сформулированы рекомендации по структуре учебно—тренировочного занятия. Представлены наборы физических упражнений, которые рекомендуются для составления разминочных комплексов для учебно—тренировочных занятий. Приведены упражнения, предназначенные для
обучения студентов вузов и учащихся средних специальных учебных заведений начальным навыкам игры в настольный теннис, и сформулированы приемлемые для настольного тенниса методические принципы организации учебно—тренировочных занятий по обучению этих студентов и учащихся отдельным игровым элементам настольного тенниса.
Могут быть использованы преподавателями, студентами и учащимися железнодорожных вузов и средних специальных учебных заведений, а также тренерами и специалистами в области физической культуры. Общие положения.
Материальное обеспечение и места занятий настольным теннисом.
Терминология, правила и приемы настольного тенниса.
Методические положения по проведению тренировочных занятий.
Примерные циклы занятий по настольному теннису.
Сформулированы рекомендации по структуре учебно—тренировочного занятия. Представлены наборы физических упражнений, которые рекомендуются для составления разминочных комплексов для учебно—тренировочных занятий. Приведены упражнения, предназначенные для
обучения студентов вузов и учащихся средних специальных учебных заведений начальным навыкам игры в настольный теннис, и сформулированы приемлемые для настольного тенниса методические принципы организации учебно—тренировочных занятий по обучению этих студентов и учащихся отдельным игровым элементам настольного тенниса.
Могут быть использованы преподавателями, студентами и учащимися железнодорожных вузов и средних специальных учебных заведений, а также тренерами и специалистами в области физической культуры. Общие положения.
Материальное обеспечение и места занятий настольным теннисом.
Терминология, правила и приемы настольного тенниса.
Методические положения по проведению тренировочных занятий.
Примерные циклы занятий по настольному теннису.