М.: Физкультура и спорт, 1988. — 39 с.
Книга о том, как научиться плавать, подойдет для самообучения
взрослых и для обучения детей. Описываются с иллюстрациями техника
плавания кроль на груди и брасс. Три специальных комплекса
упражнений пловца, упражнения и методические рекомендации по
освоению техники плавания, примерные программы обучения, игры на
воде, пути совершенствования в плавании и др. Автор даёт советы по
выбору стиля плавания для оздоровительных занятий. Книга для
массового читателя.
Содержание:
Здоровый образ жизни, или с чего начинается оздоровительная физическая культура.
Папа, мама, я - спортивная семья.
Плавайте на здоровье, плавайте всей семьей.
Плавать раньше, чем ходить?
Оказание доврачебной помощи при несчастных случаях на воде.
Здоровый образ жизни, или с чего начинается оздоровительная физическая культура.
Папа, мама, я - спортивная семья.
Плавайте на здоровье, плавайте всей семьей.
Плавать раньше, чем ходить?
Оказание доврачебной помощи при несчастных случаях на воде.