Физическая культура и спорт
  • формат djvu
  • размер 3.83 МБ
  • добавлен 15 июля 2013 г.
Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки
Учебное пособие для ин-тов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 271 с.
Учебное пособие написано в соответствии с программой институтов физической культуры. В пособии рассматриваются содержание и формы подготовки спортсменов в процессе специализированных занятий, общие закономерности этого процесса, вопросы оптимального построения спортивной тренировки.
Содержание:
Введение в курс.
Основные разделы ( стороны ) подготовки спортсмена в процессе тренировки.
Построение спортивной тренировки.