Физическая культура и спорт
Практикум
  • формат pdf
  • размер 712,82 КБ
  • добавлен 20 февраля 2015 г.
Повєткін С.В. Психолого-педагогічні засоби та методи підготовки спортсменів
Методичні вказівки. - Харків: ХНУМГ, 2015 - 64 с.
Методичні вказівки до виконання практичних і самостійних занять з дисциплін «Фізичне виховання», «Фізична культура», «Управління професійною працездатністю».
Для студентів усіх спеціальностей університету.
Вступ
Психічний стан спортсмена - головний чинник умов реалізації спортивної майстерності
Загальні й специфічні чинники психофізичного стану спортсменів перед змаганнями
Механізми і терміни виникнення зрушень психофізичного стану спортсменів перед змаганнями
Методи діагностики й контролю психічного здоров'я спортсменів
Психолого-педагогічні методи управління передзмагальними станами спортсменів
Методи й засоби оптимізації передзмагальних психофізичних станів спортсменів
Практичні рекомендації
Техніко-тактичні дії спортсменів-єдиноборців
Спорт початківців. Проблеми планування тренувань і методи навчання борців-початківців
Моделювання динамічних ситуацій
Нові підходи до формування здорового способу життя студентів засобами спортивних єдиноборств
Спеціальні вправи борця
Основні захоплення й звільнення від них
Основні вправи для розвитку гнучкості
Короткий глосарій визначень основних понять у боротьбі
Висновки