Принципы физической тренировки: обязательного утомления, постепенного увеличения нагрузок, оптимального интервала между нагрузками, сознательности и активности, систематичности и последовательности, индивидуализации, комплексности воздействия и обратимост

1. Файлы
2. Академическая и специальная литература
3. Физическая культура и спорт
4. Теория и методика физической культуры