Физическая культура и спорт
Реферат
  • формат rtf
  • размер 39,35 КБ
  • добавлен 19 апреля 2012 г.
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
План.
Введение.
Диагностика при регулярных занятиях физкультурой и спортом.
Врачебный контроль как условие допуска, его содержание и периодичность.
Система организации врачебного контроля.
Содержание обследования.
Методы врачебного обследования.
Педагогический контроль.
Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии оценки, дневник самоконтроля.
Методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.
Определение уровня физического состояния организма (УФС).
Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам контроля.
Список используемой литературы.