Спортивная медицина
Физическая культура и спорт
Шпаргалка
  • формат doc
  • размер 164 КБ
  • добавлен 16 января 2012 г.
Шпаргалки на физкультуру
НОУ ВПО МГИ, Мурманск, преп. Липатова Г.П., 26 вопросов на 5 страницах А4, 4-й курс, 2012 г. Дисциплина «Физическая культура». Ряд сложнонаходимых вопросов указаны в общих чертах.
Федеральный закон РФ о физической культуре и спорте: цели, задачи, основные понятия.
Общие тренировочные принципы.
Гиподинамия: основные понятия, изменения в организме человека .Физическая культура как средство борьбы с гиподинамией.
Занятия физической культурой и спортом как средство адаптации, социализации человека в обществе.
Двигательная активность и здоровье человека.
Табакокурение: влияние на здоровье человека.
Физическая работоспособность и признаки переутомления. Факторы восстановления.
Понятие «здоровье». Факторы, влияющие на здоровье.
Здоровый образ жизни и факторы его составляющие.
Физическая культура как средство борьбы с алкоголизмом. Понятия: толерантность, абстинентный синдром.
Наркомания и токсикомания. Профилактика.
Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма.
Осанка: факторы формирования правильной осанки.
Значение белков при занятиях физической культурой.
Значение жиров при занятиях физической культурой.
Здоровье духовное и физическое: закономерности физического и духовного развития человека.
Физическая культура личности. Значение физической культуры для современного человека.
Спорт высших достижений. Значение спорта в жизни общества.
Значение углеводов при занятиях физической культурой.
Значение витаминов, минеральных веществ и микроэлементов при занятиях физической культурой.
Влияние физической культуры на костно-мышечную систему.
Питание – путь к здоровью. Принципы полноценного питания.
Значение и влияние физической культуры на функциональные системы организма. Обмен веществ, факторы, влияющие на метаболический темп.
Влияние физической тренировки на сердечно-сосудистую систему.
Международные спортивные связи, их принципы.
Место и роль физической культуры в модернизации и гуманизации высшей школы.
Читать онлайн
Похожие разделы