Типы микроциклов в спортивной тренировки и условия влияющие на их построение

Физическая культура и спорт

Контрольная работа

формат doc
размер 288,94 КБ

Типы микроциклов в спортивной тренировки и условия влияющие на их построение

Контрольная работа.
РГУФК Москва 2012 г., 29 стр.

Структура и типы микроциклов
Изменение уровня нагрузки в пределах микроцикла
Микроциклы развивающие аэробные способности
Микроциклы высокоинтенсивной анаэробной нагрузки
Предсоревновательные микроциклы
Как спланировать микроцикл