Увеличение показателей в жиме штанги лежа по системе Муравьева В.Л

  1. Файлы
  2. Академическая и специальная литература
  3. Физическая культура и спорт
  4. Пауэрлифтинг (силовое троеборье)
Физическая культура и спорт
Реферат
  • формат xls
  • размер 26,32 КБ
  • добавлен 23 апреля 2013 г.
Увеличение показателей в жиме штанги лежа по системе Муравьева В.Л
ГГПИ им. В. Г. Короленко, Глазов, 2012. — 6 с.
За основу взята 16-ти недельная схема из книги В.Л. Муравьева «Пауэрлифтинг. Путь к силе.» Начиная с 5-ой недели почти все соответствует оригиналу. Я добавил подсобку и увеличил вводную часть цикла.
  • 2008 — 2024 «СтудМед»