Те, кто занимается спортом, знают, что под словами спортивная
техника следует понимать не гимнастические снаряды, хоккейные
доспехи или, скажем, лыжное снаряжение, а качественное выполнение
движений, которые специфичны для данного вида спорта. Про того, кто
соответствующие движения выполняет успешно, говорят—он обладает
хорошей спортивной техникой, он — технарь.
Алексеев Анатолий Васильевич. Освоение технических движений
- формат doc
- размер 413 КБ
Похожие разделы
Смотрите также
Дрейер Дэнни, Дрейер Кэтрин. Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм
- формат pdf
- размер 4.39 МБ
- добавлен 04 ноября 2009 г.
Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте. Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в цен...
26 статей для лёгкоатлета
- формат doc
- размер 932.15 КБ
- добавлен 15 марта 2011 г.
Техника бега на короткие дистанции Тактика и статегия стайерского бега Техника эстафетного бега Травмы бегунов Тренировка в беге на 100 и 200 м Тренировка в беге на 400 м Психологическое обеспечение подготовки легкоатлетов Перетренировка и пик формы Правила низкого старта О роли фаз движений в беговом шаге Диета спортсмена Водно-солевой обмен выбор идеального питья Медленные или быстрые Немного русский Бунгеи К пониманию интервальной тренировки П...