М.: АСТ; Донецк: Сталкер, 2005. - 95 с.
Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить
мышцы быстрыми темпами при этом затратить минимум усилий поможет
материал изданный в этой книге.
Система тренировок.
Базовые и вспомогательные упражнения.
Фармакологические стимуляторы анаболизма.
Базовые и вспомогательные упражнения.
Фармакологические стимуляторы анаболизма.