Физическая культура и спорт
  • формат pdf
  • размер 16.41 МБ
  • добавлен 05 мая 2015 г.
Бурмистров В.Н., Бучнев С.С. Атлетическая гимнастика для студентов
М.: РУДН, 2012. — 170 с.
Атлетическая гимнастика для студентов - Курс практических занятий дается в виде комплексов тренировочных упражнений по разделам подготовки. Совершенствование физической подготовленности студентов осуществляется в соревнованиях: внутригрупповых, межгрупповых (первенство факультета, межфакультетских), на первенство университета в межвузовских соревнованиях. Он может быть использован также для самостоятельных занятий и организованных занятий студентов как в условиях специализированного зала, так и в общежитии и дома. Комплекс может быть рекомендован всем желающим для развития физических качеств и укрепления здоровья.