АСТ, ВКТ, Агата, 2009. — 390 с. — ISBN 978-5-17-059112-1,
978-966-1671-27-9, 978-5-226-01360-7.
Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить
мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой
книги.
Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.