Национальный Государственный Университет физической культуры,
спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт – Петербург. - 2009 -
63 стр.
Кафедра теории и методики массовой физкультурно-оздоровительной работы и туризма
Выпускная квалификационная работа по направлению
032101(065) – «Физическая культура и спорт»
Автор: Барыкина Елена Ивановна
Научный руководитель: Платонова Т. В.
Оглавление
Введение
Обзор литературы по изучаемой проблеме
Старение, продолжительность жизни, адаптивные реакции и реактивность организма
Возрастные особенности зрелого возраста
Особенности адаптации к физическим нагрузкам вегетативных и регуляторных систем организма
Особенности организации занятий с женщинами зрелого возраста
Требования к подбору упражнений для занятий в группах здоровья с женщинами II этапа зрелого возраста
Цель, задачи, методы и организация исследования
Цель и задачи исследования
Методы исследования
Организация исследования
Результаты исследований и их обсуждение
Выводы
Практические рекомендации
Список используемой литературы
Приложения
Кафедра теории и методики массовой физкультурно-оздоровительной работы и туризма
Выпускная квалификационная работа по направлению
032101(065) – «Физическая культура и спорт»
Автор: Барыкина Елена Ивановна
Научный руководитель: Платонова Т. В.
Оглавление
Введение
Обзор литературы по изучаемой проблеме
Старение, продолжительность жизни, адаптивные реакции и реактивность организма
Возрастные особенности зрелого возраста
Особенности адаптации к физическим нагрузкам вегетативных и регуляторных систем организма
Особенности организации занятий с женщинами зрелого возраста
Требования к подбору упражнений для занятий в группах здоровья с женщинами II этапа зрелого возраста
Цель, задачи, методы и организация исследования
Цель и задачи исследования
Методы исследования
Организация исследования
Результаты исследований и их обсуждение
Выводы
Практические рекомендации
Список используемой литературы
Приложения