Дипломная работа - Тренировочный процесс биатлонистов высшей квалификации в подготовительном периоде

Дипломная работа - Тренировочный процесс биатлонистов высшей квалификации в подготовительном периоде
  • дипломы
  • doc
  • 486.5 КБ
  • добавлен 15.01.2011
Объект исследования – тренировочный процесс биатлонистов высшей квалификации на бесснежном этапе подготовительного периода.
Предмет исследования – Средства и методы стрелковой подготовки.
Рабочей гипотезой - Предполагалось, что использование высококвалифицированными биатлонистами специальных средств, стрелковой подготовки в мезоциклах подготовительного периода, позволит более эффективно совершенствовать уровень их специальной стрелковой подготовленности.
Цель работы – совершенствование тренировочного процесса биатлонистов высшей квалификации на основе определения рациональных величин объема и интенсивности тренировочных нагрузок, оптимального распределения циклической нагрузки по зонам интенсивности в мезоциклах подготовительного периода.

Смотрите также


Дипломная работа - методика скростно-силовой подготовки биатлонистов высокой квалификациив подготовительном периоде

Дипломная работа - методика скростно-силовой подготовки биатлонистов высокой квалификациив подготовительном периоде

  • дипломы
  • rtf
  • 1.7 МБ
  • добавлен 15.01.2011
В связи с актуальностью поставленной проблемы автором выпускной квалификационной работы был организован и проведен педагогический эксперимент, целью которого явилось экспериментальное обоснование эффективности применения разработанной методики по повышению скоростно-силовой выносливости у биатлонистов высокой квалификации в подг...
Шелков О.М., Злыднев А.А. (ред.). Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции Юкки - 100 лет. Вчера, сегодня, завтра

Шелков О.М., Злыднев А.А. (ред.). Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции Юкки - 100 лет. Вчера, сегодня, завтра

  • разное
  • pdf
  • 2.53 МБ
  • добавлен 05.01.2012
СПб.: Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, 2011. - 87 с.

В сборнике представлены результаты научных исследований, охватывающие современные проблемы и методики учебно-тренировочного процесса и научно-методического сопровождения олимпийских и паралимпийских сборных команд России в зим...
Коробченко А.И., Парфенов С.П. Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки

Коробченко А.И., Парфенов С.П. Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки

  • разное
  • pdf
  • 1.41 МБ
  • добавлен 04.08.2011
Учебно-методическое пособие. Иркутск: ИрГУПС, 2009. – 60 с. В данном пособии раскрывается смысл и польза занятий лыжными гонками. Предложенное издание поможет самостоятельно освоить технику лыжных ходов, правильно построить тренировочную программу на круглый год. В пособии представлены тесты для проверки уровня физической подгот...
Дипломная работа - Морфофункциональные изменения, происходящие в организме под влиянием занятий лыжным спортом

Дипломная работа - Морфофункциональные изменения, происходящие в организме под влиянием занятий лыжным спортом

  • дипломы
  • docx
  • 108.87 КБ
  • добавлен 23.05.2011
Введение
Глава
1. Морфофункциональные изменения, происходящие в организме под влиянием занятий лыжным спортом
1.1. Общая характеристика физических качеств лыжников
1.2. Изменение мышц под влиянием занятий лыжным спортом
1.3. Изменения в дыхательной и сердечнососудистой системах под влиянием занятий лыжным спо...
Дипломная работа - Профилактика заболеваемости ОРВИ у лыжников-гонщиков в годичном цикле подготовки

Дипломная работа - Профилактика заболеваемости ОРВИ у лыжников-гонщиков в годичном цикле подготовки

  • дипломы
  • doc
  • 260.5 КБ
  • добавлен 15.01.2011
1) Теоретическое обоснование проблемы состояния здоровья и профилактики заболеваемости лыжников-гонщиков.
Состояние здоровья – как основное условие успешности спортивной деятельности юных лыжников.
Анатомо-физиологические особенности юношей 15-17 лет Особенности физического развития при занятиях лыжным спортом.
Харак...
Дипломная работа. Построение тренировочного процесса начинающих лыжников 12 - 13 лет на основе учета их индивидуальной моторной предрасположенности

Дипломная работа. Построение тренировочного процесса начинающих лыжников 12 - 13 лет на основе учета их индивидуальной моторной предрасположенности

  • дипломы
  • doc
  • 709 КБ
  • добавлен 18.01.2012
СОДЕРЖАНИЕ:
Общее понятие индивидуализации как ведущего компонента при построении тренировочного процесса юных спортсменов на этапе начальной спортивной специализации.
Физиологические и психологические особенности развития организма подростков12-13 лет. Возрастные характеристики юных спортсменов 12-13 лет.
Психоло...
Курсовая работа - Подготовка места и организация соревнований по лыжным гонкам

Курсовая работа - Подготовка места и организация соревнований по лыжным гонкам

  • курсовые
  • doc
  • 190 КБ
  • добавлен 05.01.2012
УО «Витебский государственный университет им. П.М. Машерова»
2011 г.,38 стр.

Подготовка соревнований по лыжным гонкам
Виды соревнований
Подготовка к проведению соревнований
Материально-техническое обеспечение соревнований
Подготовка мест соревнований
Организация соревнований по лыжным гонкам
Контрольная работа - Методика развития скоросто-силовых качеств

Контрольная работа - Методика развития скоросто-силовых качеств

  • лабараторные
  • doc
  • 73 КБ
  • добавлен 17.11.2011
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, г. Мочегорск, преп. Волкова Е.В., 2010 г., 16 стр.
Введение.
Скоросто-силовые качества.
Методика развития скоросто-силовых качеств.
Заключение.
Библиографический список.
Аксенов М.О., Петренко Г.П. Лыжный спорт 2003

Аксенов М.О., Петренко Г.П. Лыжный спорт 2003

  • разное
  • pdf
  • 3.62 МБ
  • добавлен 30.05.2011
В пособии изложен краткий курс лекций по основам теории и практики лыжного спорта
Правила техники безопасности на занятиях по лыжному спорту
Экипировка лыжника-гонщика
Место и значение лыжного спорта в системе физического
воспитания
История развития лыжного спорта
Основы техники и методика обучения спо...
Браун Н. Подготовка лыж

Браун Н. Подготовка лыж

  • разное
  • djvu
  • 1.34 МБ
  • добавлен 03.07.2011
Мурманск, 2004. - 168 с.
Нэт Браун шестнадцать лет преподавал английский язык и лыжные гонки в школе "Оверлэйк" в Редмонде (штат Вашингтон). В 1979 году он был назначен тренером Западного региона американской биатлонной сборной: на чемпионате мира 1984 года по биатлону Нэт готовил лыжи бронзовой эстафетной команде США. Он бы...