Физическая культура и спорт
  • формат rtf
  • размер 4,34 МБ
  • добавлен 16 марта 2013 г.
Драбкин А. Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона
М.: АСТ, 2012. – 288 с. – ISBN 978-5-17-077090-8.
Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире!