Физическая культура и спорт
  • формат video
  • размер 173,50 МБ
  • добавлен 18 января 2017 г.
Фитнес для мужчин от А до Я (Видео урок)
Фитнес для мужчин от А до Я (Видео урок)
Год выпуска: 2010
Жанр: Спорт / Фитнес
Страна: США
Участники: Инструктор
Продолжительность: 00:22:11
Видео: 974 Kbps, 720x416, 25.000 fps.
Фитнес для мужчин - самый популярный вид спорта. С помощью этого видео урока вы будете сбрасывать лишний вес, и получите стройную фигуру если будете заниматься в течении 3-месяцев, через день.
Никаких экзотических упражнений, никакого специального оборудования. Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день. Основанный на программе по физической подготовке канадских вооруженных сил, этот усовершенствованный комплекс заставит тело работать с максимальной пользой.
Продвигайтесь от уровня к уровню и от комплекса к комплексу, пока не достигнете Вашего целевого уровня или того уровня, выполнение которого вызывает у Вас дискомфорт. Помните, что достижение того или иного уровня сложности и требуемое для этого время сугубо индивидуальны. Старайтесь следить за техникой выполнения упражнений, четко следую инструкциям для достижения оптимального результата!