Физическая культура и спорт
  • формат doc
  • размер 69.05 КБ
  • добавлен 30 ноября 2016 г.
Гольберг Н.Д., Пшендин А.И., Дондуковская Р.Р., Топанова А.А. Основные принципы организации питания в детско-юношеском спорте
Методические рекомендации. — Санкт-Петербург: ФГУ Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, 2005. — 34 с.
Методические рекомендации предназначены для врачей врачебно-физкультурных диспансеров, специалистов по питанию, работающих со спортсменами, тренеров, родителей.
Введение
Основные положения организации рационального питания юных спортсменов в школах-интернатах.
Режим питания юных спортсменов.
Базовые рационы питания для юных спортсменов.
Особенности организации питания юных спортсменов с учетом специфики тренировочного процесса.
Особенности организации питания юных спортсменов в дни соревнований.
Принципы организации питьевого режима.
Список литературы
Приложения