Горелов А.А., Румба О.Г., Кондаков В.А. Теоретические основы физической культуры. Курс лекций

формат doc
размер 642.1 КБ
добавлен 09 сентября 2011 г.

Белгородский Государственный университет
Кафедра физической культуры и спорта

ЛЕКЦИЯ 1
ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Определение понятия «культура»
Понятие «культура физическая» и её связь с общей культурой
Виды физической культуры
Основные понятия теории физической культуры
Средства физической культуры
Этапы развития теории физической культуры
Функции и принципы физической культуры как социального явления

ЛЕКЦИЯ 2
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
Понятие о физических качествах
Общая характеристика силы
Общая характеристика быстроты
Общая характеристика выносливости
Общая характеристика координации
Общая характеристика гибкости

ЛЕКЦИЯ 3
ХАРАКТЕРИСТИКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ УМЕНИЙ И НАВЫКОВ, ОСНОВЫ ИХ ФОРМИРОВАНИЯ
Основы обучения двигательным действиям
Взаимодействие двигательных навыков
Основы формирования двигательных навыков

ЛЕКЦИЯ 4
НАГРУЗКА И ОТДЫХ КАК ВЗАИМОСВЯЗАННЫЕ КОМПОНЕНТЫ ВЫПОЛНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Понятие о физической нагрузке
Понятие об отдыхе между физическими нагрузками
Энергообеспечение организма человека при мышечной работе
Определение оптимальной физической нагрузки

ЛЕКЦИЯ 5
ПОНЯТИЕ ОБ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ОФП и СФП)
Структура физической подготовки
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка

ЛЕКЦИЯ 6
САМОКОНТРОЛЬ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
Виды диагностики, цель, задачи
Показатели физического развития
Оценка функциональной тренированности
Самоконтроль

ЛЕКЦИЯ 7
ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Общая характеристика валеологии как научной и учебной дисциплины
Здоровье: сущность понятия и его компоненты
Образ жизни и здоровье
Двигательная активность и здоровье
Понятие о медико-биологических методах восстановления

ЛЕКЦИЯ 8
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В РАЗЛИЧНЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста
Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста
Физическая культура в средних специальных и высших учебных заведениях

Смотрите также

Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры

формат doc
размер 764.97 КБ
добавлен 07 марта 2011 г.

Основы теории и методики физической культуры: учеб. для техн. физ. культ. / Под ред. А. А. Гужаловского. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 352 с. Раскрыты методические основы физической культуры различных контингентов населения

Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры

формат docx
размер 1.03 МБ
добавлен 20 июня 2011 г.

Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ, 2004. - 192 с. Содержание: Ведение Основные понятия теории физической культуры Структура и функции физической культуры Теория и методика физической культуры как наука и учебная дисциплина Физическая культура как социальная система. Цели, задачи и основы функционирования физической культуры в обществе Средства формирования физической культуры личности Методы формирования физической культуры личности Принципы занят...

Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры. Курс лекций

формат pdf
размер 1010.21 КБ
добавлен 30 декабря 2009 г.

Курс лекций / Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ, 2004. 192 с. В содержание предложенных лекций по дисциплине входят следующие основополагающие понятия: физическая культура как компонент общечеловеческой культуры, ее роль, виды, социальная сущность и функции; физическое упражнение как основное специфическое средство физической культуры, используемое для развития физических способностей, органов и систем, для формирования и совершенствования двигательных...

Зуйков Д.С., Зюзько В.А.Теоретические аспекты физической культуры и ее направлений (краткий курс)

формат doc
размер 148.63 КБ
добавлен 02 февраля 2011 г.

Учебное пособие к практическим занятиям по дисциплине «Физическое воспитание». – Волгоград: Волгоградское научное издательство, 2008. – 153 с. В пособии изложены краткие теоретические вопросы использования средств физической культуры и спорта в жизни человека, рассмотрены средства и методы спортивной тренировки, спортивной медицины и гигиены, а также некоторые экономические и правовые особенности функционирования отрасли «Физическая культура и сп...

Курамшин Ю. Теория и методика физической культуры

формат doc
размер 8.06 МБ
добавлен 01 марта 2010 г.

2004 г. Стр. 464. Содержание: Общие основы теории физической культуры. Теория и методика физической культуры, различные периоды жизни человека. Теория и методика спорта.

Максименко А.М.Теория и Методика Физической Культуры

формат pdf
размер 45.09 МБ
добавлен 31 января 2012 г.

Учебник. Издательство: "Физическая Культура" Год издательства: 2005 Количество страниц: 544 ISBN:5-9746-0029-0 Описание: В основу учебного пособия положен курс лекций по теории и методике ФК, которые читались автором для студентов в ГЦОЛИФКе и РГАФК. Многолетний опыт преподавания предмета позволил выкристаллизовать наиболе значимые для практической работы выпускников вуза теоретико-методические основы физической культуры и представить их в дидакт...

Ответы на билеты по ФК

pottee

формат doc
размер 560.5 КБ
добавлен 20 октября 2009 г.

Основные понятия. Физическая культура – часть общечеловеческой культуры. Система физического воспитания. Компоненты физической культуры. Организационно-правовые основы физической культуры и спорта. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении. Социально-биологические основы физической культуры. Основные понятия. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулируемая биологическая система. Характеристика функциональных систем...

Пельменев В.К., Конеева Е.В. История физической культуры

формат doc
размер 1007 КБ
добавлен 20 октября 2010 г.

Учебное пособие. Калинингр. ун-т. – Калининград, 2000г. -186 с. Учебное пособие построено как курс лекций в соответствии с новой программой истории физической культуры и государственного образовательного стандарта. В нем на основе современных данных науки, а также передового опыта практической работы в области физической культуры предпринята попытка осмысления проблем истории физической культуры. Предназначено для студентов высших и средних у...

Рохкина Е.Л. Курс лекций по физической культуре

формат doc
размер 269.36 КБ
добавлен 19 января 2012 г.

Омск: СибАДИ, 2009. - 210 с. Учебное пособие может быть полезно студентам всех специальностей, занимающихся по Программе физического воспитания для вузов при изучении теоретического курса физической культуры. Содержание: Введение Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов Социально-биологические основы физической культуры Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья Психофи...

Шпоры по физ-ре на экзамен

pottee

формат docx
размер 45.12 КБ
добавлен 20 июня 2010 г.

1) Понятие физической культуры 2) Понятие физического воспитание 3) Средства физической культуры 4) Виды физической культуры 5) Формы занятий физической культурой 6) Понятия: гомеостаз, организм, ткани, система органов. 7) Костная система 8) Мышечная система 9) Кровь 10) Сердечно-сосудистая система 11) Дыхательная система 12) Пищеварительная система 13) Нервная система 14) Эндокринная система 15) Понятие о здоровье 16) Основы здорового образа жиз...