Лапта. История и правила соревнования. Кровообращение при мышечной деятельности. Гигиена спортсменов

Реферат

формат doc
размер 211.82 КБ
добавлен 26 марта 2011 г.

Лапта. История и правила соревнования. Кровообращение при мышечной деятельности. Гигиена спортсменов

Уфимский государственный авиационный технический университет (УГАТУ) 2010 год
Рефараты по физической культуре
Лапта. История и правила соревнования - 6 страниц
Содержание
Ведение
лаита
порисхождение
виды
вывод
заключение
Кровообращение при мышечной деятельности - 8 страниц
содержание
Ведение
Кровообращение
Кровообращение при мышечной деятельности
Гигиена спортсменов - 6 сраниц
Ведение
содержание
виды спорта
гигена
гигиена спортсмена

Похожие разделы

Смотрите также

Асташенко О.И. Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях

Энциклопедия

формат pdf
размер 6.35 МБ
добавлен 20 сентября 2010 г.

Год издания: 2010. Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для муж...

Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина

формат doc
размер 17.14 МБ
добавлен 12 апреля 2011 г.

В учебнике с учетом достижений современной медицинской науки освещены задачи и содержание спортивной медицины, влияние на организм систематических занятий оздоровительной физкультурой и спортом, методики врачебных наблюдений, профилактика спортивных повреждений, причины заболеваний у спортсменов.

Здоровый образ жизни

формат doc
размер 17.52 КБ
добавлен 04 мая 2009 г.

Введение. Биоритмы. Режим труда и отдыха. Организация сна. Организация двигательной активности. Личная гигиена и закаливание. Заключение.

Лекция. Основы здорового образа жизни

Статья

формат docx
размер 88.03 КБ
добавлен 04 января 2010 г.

Здоровье, факторы определяющие здоровье. Понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни». Режим работы и отдыха. Личная гигиена. Рациональное питание. Голодание. Вредные привычки. Двигательная активность. Средства повышения двигательной активности. Специфические оздоровительные комплексы. Формы двигательной активности. Закаливание. Закаливание воздухом. Солнечные процедуры. Закаливание водой. Система П. К. Иванова. Вспомогательные средства оздоровлен...

Личная гигиена и закаливание

формат rtf, txt
размер 17.48 КБ
добавлен 17 ноября 2009 г.

Гигиена и её основные задачи Гигиена, а также естественные условия внешней среды (воздействие солнечных лучей, воздуха, воды) являются средствами физического воспитания. Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в виде спорта, гимнастики, подвижных игр и прочего, но должна обнимать и общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы, правильный режим труда и отдыха.

Основы здорового образа жизни студентов

формат doc
размер 197.5 КБ
добавлен 12 января 2009 г.

О режиме дня. Гигиена умственного труда. Правильное питание. Сон, здоровье, работоспособность. О привычках полезных и вредных. Движение – залог здоровья.

Реферат - Гигиенические основы физической культуры и спорта

Реферат

формат docx
размер 42.02 КБ
добавлен 06 декабря 2009 г.

Введение. Гигиена физической культуры – предмет, задачи и методы. Основы гигиены физической культуры. Личная гигиена. Рациональное питание. Закаливание. Гигиенические основы физической культуры и спорта на производстве. Заключение. Список использованных источников.

Реферат - Гигиенические правила организации и проведения занятий физическими упражнениями

Реферат

формат pdf
размер 305.69 КБ
добавлен 16 марта 2010 г.

МГОУ, специальность 220201, 1 семестр. 14 страниц. Гигиена как отрасль медицинской науки. Основные гигиенические требования к занятиям оздоровительными физическими упражнениями. Непрерывность и преемственность. Комплексность. Адекватность. Гигиенические требования при проведении занятий: места занятий, одежда, обувь. Гигиена мест занятий. Одежда. Обувь. Гигиенические требования к структуре, содержанию и формированию нагрузок на занятии. Г...

Реферат - Здоровый образ жизни студента

Реферат

формат doc
размер 82.5 КБ
добавлен 18 мая 2009 г.

Введение. Режим труда и отдыха. Организация сна. Организация режима питания. Организация двигательной активности. Личная гигиена и закаливание. Заключение. Список литературы. 16 страниц.

Реферат - Структура подготовки спортсмена. Интенсивность физических нагрузок

Реферат

формат doc
размер 41.13 КБ
добавлен 11 декабря 2009 г.

Содержание Понятие о спортивной тренировке Виды подготовки: техническая, физическая, тактическая, морально-волевая Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена Физическая подготовка, общая и специальная(ОФП и СФП) Средства ОФП Понятия о физических качествах спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость Основные принципы спортивной тренировки: доступность, систематичность, постепенность Пульс покоя и после нагрузки Поня...