Методические указания. – Самара: Изд-во Самар. гос. аэро-косм.
ун-та. 2011. – 38 с. -ISBN 978-5-7883-0835-7.
Методические указания содержат теоретический и практический
материал, необходимый для освоения студентами не-физкультурных
вузов основ техники и тактики, а также различными видами подготовки
в процессе овладения элементами футбола на занятиях по физическому
воспитанию. Указания предназначены для студентов нефизкультурных
вузов различных специализаций.
Введение
Программный материал подготовки футболистов по годам обучения
Общая физическая подготовка. Упражнения для развития физических качеств
Методика обучения техническим действиям
Методика совершенствования техники владения мячом
Удары по мячу
Остановка мяча
Ведение мяча
Вбрасывание мяча
Обманные движения (финты)
Отбор мяча
Техническая подготовка вратаря
Удары по мячу
Броски мяча рукой
Остановка и ловля мяча
Ведение мяча и обводка
Отбор мяча
Методы совершенствования технико-тактической подготовки
Средства психологической подготовки
Врачебный контроль и гигиена футболиста. Самоконтроль футболиста
Примерные тренировочные занятия
Несколько советов начинающему футболисту
Виды контрольных испытаний и нормативные требования
Список литературы
Программный материал подготовки футболистов по годам обучения
Общая физическая подготовка. Упражнения для развития физических качеств
Методика обучения техническим действиям
Методика совершенствования техники владения мячом
Удары по мячу
Остановка мяча
Ведение мяча
Вбрасывание мяча
Обманные движения (финты)
Отбор мяча
Техническая подготовка вратаря
Удары по мячу
Броски мяча рукой
Остановка и ловля мяча
Ведение мяча и обводка
Отбор мяча
Методы совершенствования технико-тактической подготовки
Средства психологической подготовки
Врачебный контроль и гигиена футболиста. Самоконтроль футболиста
Примерные тренировочные занятия
Несколько советов начинающему футболисту
Виды контрольных испытаний и нормативные требования
Список литературы