Гимнастика
Физическая культура и спорт
  • формат doc
  • размер 3.08 МБ
  • добавлен 26 сентября 2011 г.
Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика
Менхин Ю. В., Менхин А. В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 384 с.
Учебник «Оздоровительная гимнастика: теория и методика» является первым официальным изданием по дисциплине «Физическая культура», входящей в Учебный план по специальностям 022300 — «Физическая культура и спорт» и 022500 - «Адаптивная физическая культура».
В учебнике впервые представлены теоретико-методические основы особой исторически сложившейся области физического воспитания — оздоровительной гимнастики, имеющей многочисленные организационные формы, виды оздоровительно-кондиционной и оздоровительно-спортивной направленности, а также группы эффективных оздоровительных средств и оригинальные методы их применения.
Похожие разделы
Смотрите также

Журавин М.Л., Загрядская О.В., Казакевич Н.В. Гимнастика

  • формат doc
  • размер 5.14 МБ
  • добавлен 09 октября 2009 г.
Гимнастика: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / М. Л. Журавин, О. В. Загрядская, Н. В. Казакевич и др.; Под ред. М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. — 2-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. — 448 с. В учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, в частности основы техники гимнастических упражнений, основы обучения гимнастическим упражнениям, п...

Иванова О.А. Комнатная гимнастика

  • формат pdf
  • размер 12.44 МБ
  • добавлен 02 октября 2011 г.
«Советский спорт»,1990. – 48 с. Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений. Доступность и полезность этих упражнений позволяют при минимуме затрат получить максимальную пользу от занятий. В книге содержится описание следующих систем. 1. Гимнастика Д. Шребера 2. Гимнастика И. Мюллера 3. Гимнастика И. Прошека

Менхин Ю.В. Силовая подготовка гимнастов

  • формат djvu
  • размер 685.68 КБ
  • добавлен 08 июля 2010 г.
Издательство "Физкультура и спорт". , 1969г. Автор поставил перед собой задачу: на основании на- учных данных раскрыть содержание силовой подготовки гимнастов, дать практические рекомендации в связи с особенностями двигательной деятельности гимнастов - и надеется, что изложенный материал заинтересует ши- рокий круг читателей и поможет тренерам и гимнастам в совершенствовании спортивного мастерства в соответ- ствии с требованиями современной гим...

Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике

  • формат djvu
  • размер 1.56 МБ
  • добавлен 08 июля 2010 г.
М.: Физкультура и спорт, 1989. - 224с., ил. Книга содержит систематизированное изложение проблемы фи- зической подготовки гимнастов, чья двигательная деятельность отли- чается большой специфичностью. Автор рассматривает физическую подготовку как часть специали- зированного совершенствования гимнастов, вопросы обеспечения взаи- мосвязи физической и технической подготовки, содержание общей и специальной физической подготовки на разных этапах трен...

Мешалкин В., Баранцевич Е. Хранитель Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса

  • формат djvu
  • размер 5.31 МБ
  • добавлен 17 мая 2009 г.
В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех первоэлементов, обретает настоящее здоровье — физическое и духовное. Вторая книга серии «Славянская гимнастика» посвящена практикам Свода Здравы Хорса. В ней представлена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика «Жи...

Реферат - Дыхательная гимнастика

Реферат
  • формат doc
  • размер 269 КБ
  • добавлен 03 февраля 2011 г.
По дисциплине физическая культура в ВУЗах, 2010 год. 18стр. В данной работе рассматривается дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой и К. П. Бутейко. Они являются самыми наиболее доступными и эффективными из всех видов дыхательной гимнастики. С рисунками, картинками и примерами. Содержание: Дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой Лечебное воздействие гимнастики Преимущества гимнастики Методика выполнения Основные правила...

Реферат - Спортивная гимнастика

Реферат
  • формат rtf
  • размер 70.44 КБ
  • добавлен 03 ноября 2011 г.
Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокой древности. для ФФК и С. 1-2 курс. специальность: спортивная гимнастика

Реферат гимнастика

Реферат
  • формат rtf
  • размер 70.75 КБ
  • добавлен 03 ноября 2010 г.
Харакреристика основных форм оздоровительной физкультуры. Утреняя гииеническая гимнастика. Производственная гимнастика. Ритмическая гимнастика. Атлетическая гимнастика. Гимнастика по системе"Хатха-йога". Оздоровительная хотьба.

Смолевский В.М. Гимнастика и методика преподавания

  • формат doc
  • размер 3.93 МБ
  • добавлен 30 сентября 2010 г.
М., Физкультура и спорт, 1987г, -336 стр. Учебник для институтов физической культуры Учебник «Гимнастика и методика преподавания» предназначается студентам и преподавателям институтов физической культуры и является третьим переработанным и дополненным изданием. Коллектив авторов обратил особое внимание на массовые виды гимнастики, методику освоения наиболее эффективных и доступных различным контингентам упражнений. Отражены особенности занятий...

Учебное пособие - Руководство к самостоятельной работе студентов общего курса по дисциплине Гимнастика

Статья
  • формат doc
  • размер 357.57 КБ
  • добавлен 12 апреля 2010 г.
В данной работе поставлена задача помочь студентам формировать профессионально-педагогические умения в процессе обучения и самостоятельно осваивать программу по курсу «Гимнастика».