УрГПУ/ ИФК, Екатеринбург, 2012, 37 с.
Содержание:
Введение;
Гибкость в аэробной гимнастике;
Возрастные аспекты развития гибкости;
Средства и методы развития гибкости;
Тесты для определения уровня развития гибкости;
Заключение;
Библиографический список;
Приложения
Введение;
Гибкость в аэробной гимнастике;
Возрастные аспекты развития гибкости;
Средства и методы развития гибкости;
Тесты для определения уровня развития гибкости;
Заключение;
Библиографический список;
Приложения