Пельменев В.К., Методика совершенствования точности бросков у баскетболистов

Учебное пособие – Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2009. – 144 с. В учебном пособии рассмотрены основные закономерности , определяющие эффективность технических приемов нападения в безопорном положении в баскетболе, точность выполнения бросков в прыжке с различных дистанций. Большое внимание уделяется методам тренировки спортсменов.

Цель урока: Совершенствование техники бросков по кольцу со средней и дальней дистанции. Задачи урока: 1. Совершенствование техники броска по кольцу со средней и дальней дистанции. 2. Совершенствование техники взаимодействия игроков в быстром прорыве. 3. Совершенствование персональной защиты в учебной игре

Лекция № 5 Мини-баскетбол. Общие рекомендации при работе с детьми 6–7 лет, 8–9 лет, 10–12 лет Лекция № 6 Технико-тактическая подготовка баскетболистов 6–12 лет Лекция № 7 Технико-тактическая подготовка баскетболистов 13–14 лет Лекция № 8 Технико-тактическая подготовка баскетболистов 15–17 лет 75 страниц

Г. Воронеж - 2011 г. - 65 стр. Оглавление Введение Теоретическое обоснование проблемы развития прыгучести у баскетболистов Роль и сущность прыгучести как физического качества Научно-методические основы развития прыгучести Методика развития прыгучести у баскетболистов Задачи, методы и организация исследования Задачи исследования Методы исследования Организация исследования Экспериментальное обоснование развития прыгучести у баскетболисток 15 – 16...

2008 год. 30 стр. Содержание: Введение; Основные правила; Тренировка; Техника игры; История баскетбола; Общая физическая подготовка баскетболистов(обозначен комплекс упражнений по дням, питание и т. д. ).

Введение Глава 1. Способы обучения и принципы, положенные в основу методики занятий физическими упражнениями Глава 2. Методика обучения ведению мяча в баскетболе Список использованной литературы

Характеристика баскетбола, как средства физического воспитания. Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе. Цель, задачи и методы исследования. Организация исследования. Таблицы с выводами.

Содержание. Введение. Прыгучесть как физическое качество. Шесть правил развития прыжка. Air Alert III – комплекс упражнений для увеличения прыгучести. Комплекс упражнений Wiseman program. Общий комплекс для тренировки прыжков (I). Общий комплекс для тренировки прыжков (II). Заключение. Список литературы. Реферат на 15 страниц.

Реферат содержит информацию по специальной физической подготовке баскетболистов, развитию таких качеств как прыгучесть, сила, быстрота, ловкость, выносливость, а также упражнения, для развития вышеперечисленных качеств. Кол-во страниц 10

Киев: "ФБУ",2006. - 128 с. Для достижения высоких спортивных результатов необходимо совершенствовать технику игры баскетболиста - овладевать наиболее рациональными и эффективными способами выполнения приемов, связанных с проявлением волевых и мышечных усилий, придерживаясь соответствующего ритма, темпа, амплитуды, с учетом индивидуальных особенностей игроков. Предлагаемая книга содержит методику и комплекс упражнений для тренировки баскетболиста,...