БелМАПО, Минск, авторы - Г.М.Загородный , А.С.Бань, 2012 г., 36
слайдов.
Содержание:
Энергозатраты спортсмена.
Три уровня достоверности оценки композиции тела.
Рекомендуемое потребление углеводов.
Рекомендуемое потребление белков.
Снижение рациона атлетов по каким-либо причинам может привести к дефициту микронутриентов.
Средства, повышающие работоспособность, которые действуют в соответствии с заявляемой информацией.
Средства, повышающие работоспособность, действующие в соответствии с заявляемой информацией, но доказательств их эффективности в настоящее время недостаточно.
Средства, повышающие работоспособность, которые не действуют в соответствии с заявляемой информацией.
Продукты питания, повышающие уровень тестостерона.
Продукты питания, понижающие уровень тестостерона.
Что делать?
Энергозатраты спортсмена.
Три уровня достоверности оценки композиции тела.
Рекомендуемое потребление углеводов.
Рекомендуемое потребление белков.
Снижение рациона атлетов по каким-либо причинам может привести к дефициту микронутриентов.
Средства, повышающие работоспособность, которые действуют в соответствии с заявляемой информацией.
Средства, повышающие работоспособность, действующие в соответствии с заявляемой информацией, но доказательств их эффективности в настоящее время недостаточно.
Средства, повышающие работоспособность, которые не действуют в соответствии с заявляемой информацией.
Продукты питания, повышающие уровень тестостерона.
Продукты питания, понижающие уровень тестостерона.
Что делать?