Реферат - Виды физических нагрузок и их интесивность

Введение. Основы рационального питания при развитии физических качеств. a. еда перед началом занятий. b. еда после спортивных занятий. Особенности питания при развитии силовых и скоростно-силовых способностей. Питание после работы на выносливость и истощающих нагрузок. Особенности питания на дистанции во время длительных пробегов (20км и более). Список литературы.

АГТУ, 2 курс. Реферат содержит следующие разделы: Определение биоритмов и их классификация. Характеристики биоритмов. Теория «Трех ритмов». Влияние биологических ритмов на физическую работоспособность человека.

Центр образования № 1883 «Бутово» Экзаменационная работа в форме биологического реферата по дисциплине "физическая культура" Руководитель: Малявкина О. Н. Москва 2004 - 2005, 15 с. Введение. Что такое здоровье и как его сохранить 2. Значение физических нагрузок для человека в различные исторические периоды 3. Влияние физических нагрузок на различные системы органов 3.1. Влияние физических нагрузок на обмен веществ и энергии 3.2. Влияние физически...

Мышечная ткань. Изменение мышц под влиянием физической нагрузки. Влияние занятий спортом на скелет

Допинг, его влияние на организм человека, Допинги и причины их запрета, Виды спорта и допинг, Анаболики, Допинг контроль, Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга, Список литературы

Томск, 2010г. , 11 стр. Допинг и его виды. Допинговые средства и их основные группы. Анаболические стероиды (АС). Последствия приёма анаболических стероидов. Разрешённые лекарственные средства. Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга.

Реферат. Основные разделы: Понятие «питание» и характеристика его роли в жизни человека Рациональное питание Виды питания Раздельное питание Вегетарианское питание Диетическое питание Лечебное питание Общая характеристика режима питания и его роли в обеспечении сохранения здоровья

4 курс, факультет физической культуры, 18 страниц. Законы рационального питания. Две теории питания. Режим питания. Нутрициология. Основной обмен. Основные правила рационального питания. Ферменты. Еда после спортивных занятий. Контроль за весом. Основы рационального питания при развитии физических качеств. Особенности питания в условиях жаркого климата. Формула сбалансированного питания.

Пятигорский государственный технологический университет.1 курс. Классификация. Санитарно-гигиенические требования к БАД. Виды БАД, используемые в спортивном питании. Обзор современного рынка. Наиболее популярные БАД. Рациональное использование БАД в питании культуриста. Перспективы развития производства БАД.

К.: НУФВСУ Олимпийская литература, 2006 г. - 535 с. В учебном пособии ведущих зарубежных специалистов обобщены современные знания в области питания спортсменов и физически активных людей, в частности потребности в питательных веществах и жидкости. Освещены вопросы питания в зависимости от конкретного вида спорта, характера тренировочных и соревновательных нагрузок; спортивного питания для разных групп населения, использования веществ, способству...