М.: Попурри, 2012. — 110 с. — ISBN 978-985-15-1508-6.
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы
тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков,
желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов
фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового
тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются
фотографиями.
Стюарт Бретт. 50 подтягиваний через 7 недель
- формат djvu
- размер 11,13 МБ
Возможность скачивания данного файла заблокирована
по требованию правообладателя.