Уиндхэм-Рид Л. Великолепная фигура за 30 минут в день

Харьков, Белгород: Клуб семейного досуга, 2008. — 144 с. — ISBN 978-5-9910-0245-5. Хотите стать стройнее, укрепить здоровье и надолго сохранить отличную форму? Тренировка в домашних условиях - это то, что вам нужно, чтобы обрести великолепную фигуру!
Уникальный комплекс, разработанный профессиональным тренером Люси Уиндхэм-Рид, поможет:
нормализовать обмен веществ - организм будет сжигать больше калорий, даже когда вы отдыхаете;
избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах (ноги, ягодицы, плечи, живот и внутренняя поверхность бедер);
укрепить мышцы живота;
во много раз увеличить энергетический потенциал.
С минимальными затратами вы достигнете максимального результата!