Всесоюзный комплекс ГТО

Содержание: I. Введение II. 1) Сколиоз: виды, формы и типы. 2) Влияние грудного сколиоза на работоспособность и жизнедеятельность человека. 3) Коррекционная гимнастика при сколиозе. Примерный комплекс упражнени ЛГ. III. Заключение. IV. Список литературы. Мурманский государственный педагогический университет (МГПУ), специальность "Специальная психология и логопедия", 2 курс, 4 семестр, 19 страниц.rn

Оглавление. Введение. Общие основы лечебной физкультуры. Задачи ЛФК. Лечебная физкультура при травмах и некоторых заболеваниях аппарата движения. ЛФК при травмах позвоночника. ЛФК при повреждениях грудной клетки. ЛФК при переломах костей пояса верхних конечностей и верхних конечностей. Примерный комплекс ЛФК при травмах голеностопного сустава и суставов стопы.rn

Содержание реферата: введение, анатомно-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата, влияние физической тренировки на опорно-двигательный аппарат, методы оценки опорно-двигательного аппарата и самоконтроль за ним, плоскостопие, функциональные нарушения осанки, сколиоз, болезни суставов, примерный комплекс физических упражнений, заключение, список использованной литературы.

15 страниц. Содержание. Понятие лечебной физкультуры. Краткая история развития ЛФК. Лечебная гимнастика как основная форма проведения ЛФК. Сфера применения ЛФК. Показания, противопоказания и факторы риска в лечебной физкультуре. Базовый комплекс лечебной физкультуры при сколиозах и других искривлениях позвоночника. Список использованных источников.

Общее описание заболевания. Физическая активность при данном заболевание. Гигиеническая направленность физических упражнений. Тренировочная направленность физических упражнений. Примерный комплекс упражнений при данном заболевании и дозировка

Введение. Самоконтроль. Оценка частоты сердечных сокращений. Дневник самоконтроля. Влияние физических упражнений на работу организма человека. Комплекс упражнений для укрепления всех групп мышц. Средства физического воспитания. Заключение. Список использованной литературы. 19 страниц

Правила и рекомендации выполнения утренней гимнастики.Комплекс упражнений утренней гимнастики.rn

Группа № 14 ВФ II. Архиповой Т. Вводная гимнастика. Физкультурная пауза, физкультминутка. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих сидя. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих стоя (исходное положение во всех упражнениях, кроме четвертого упражнения, - сидя на скамейке). Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работников умственного труда.

Введение Влияние вредных привычек на организм человека Физическая культура - составная часть здорового образа жизни Физическая культура как альтернатива вредным привычкам Влияние физических нагрузок на организм человека Доля физических упражнений в режиме дня Комплекс ОРУ с учетом оздоровительной направленности Заключение Список литературы

Факторы, определяющие осанку. Причины её нарушения. Типы осанки. Основы методики формирования осанки и закрепление навыка рациональной осанки. Методика упражнений, стимулирующих увеличение мышечной массы. Методика упражнений, способствующих снижению веса тела. Комплекс упражнений по снижению веса. Комплекс упражнений по увеличению мышечной массы. Комплекс упражнений по формированию осанки.