Единоборства
Физическая культура и спорт
  • формат pdf
  • размер 7.96 МБ
  • добавлен 19 мая 2012 г.
Байдосов К. Казахская национальная борьба (Казахша-Курес)
Алма-Ата: Мектеп, 1987. — 136 с.
В пособии раскрываются основные технические действия, защиты и контрприемы, тактика ведения борьбы, даются рекомендации по воспитанию морально-волевых и психологических качеств спортсмена. Детально описываются периоды и этапы тренировок, дается примерный учебный план, рассматриваются вопросы правильной организации и проведения соревнований.
Пособие адресуется тренерам по борьбе казахша-курес, студентам физкультурного института и факультетов физического воспитания, преподавателям физкультуры общеобразовательной школы, спортсменам и всем, кто хочет изучать историю казахской национальной борьбы и заниматься ею.