Теория и методика физического воспитания
Физическая культура и спорт
Дисертация
  • формат doc
  • размер 1.2 МБ
  • добавлен 02 апреля 2015 г.
Павлов Н.В. Построения централизованной подготовки квалифицированных боксеров-юношей 15-16 лет
Диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. Специальность: 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. ФГБУ ФНЦ ВНИИФК. Москва. 2014. — 84 с. Научный руководитель: Акопян А.О. кандидат педагогических наук.
Цель исследования – повысить уровень специальной подготовленности квалифицированных боксеров-юношей 15-16 лет.
Научная новизна исследования. В результате исследования впервые выявлены: критерии специальной подготовленности юных квалифицированных боксеров 15-16 лет; разработана модель силовой подготовленности базовой ударной техники юных квалифицированных боксеров 15-16 лет.
Практическая значимость. Технология построения децентрализованной и централизованной подготовки юных квалифицированных боксеров 15-16 лет позволяет: рационализировать программу децентрализованной подготовки юных боксеров на основе анализа уровня специальной подготовленности; использовать принцип 3-х этапного построения централизованной подготовки к основным соревнованиям, на основе соподчинения уровня подготовленности юных боксеров, достигнутого в результате децентрализованной подготовки.
Оглавление.
Введение.
Анализ научно-методической литературы.
Возрастные особенности развития физических качеств юных боксеров 15-16 лет.
Формирование технико-тактического мастерства юных боксеров.
Планирование тренировочных нагрузок юных боксеров.
Организация и методы исследования.
Организация исследования.
Методы исследования.
Исследование структуры подготовленности юных квалифицированных боксеров 15-16 лет.
Исследование функционально-физической подготовленности юных квалифицированных.
боксеров 15-16 лет.
Исследования характеристик соревновательной деятельности юных квалифицированных боксеров 15-16 лет.
Анализ динамики соревнований и структуры централизованной подготовки юных квалифицированных боксеров 15-16 лет в годичном цикле.
Экспериментальное обоснование рационального распределения тренировочных нагрузок в условиях централизованной и децентрализованной подготовки к основным соревнованиям годичного цикла.
Заключение.
Практические рекомендации.
Список сокращений и условных обозначений.
Список литературы.
Приложения.
Похожие разделы