Самоконтроль при занятиях физической культуре в университете

22 стр.
(Выходные данные не указаны). Содержание:
Введение.
Самодиагностика организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
Самоконтроль.
Субъективные показатели самоконтроля.
Объективные показатели самоконтроля.
Ведение дневника самоконтроля.
Исследование и оценка физического развития.
Антропометрические показатели.
Соматоскопические показатели.
Соматометрические показатели.
Физиометрические (функциональные) показатели.
Методы стандартов, антропометрических индексов для оценки физического развития.
Исследование и оценка функционального состояния.
Исследование сердечно-сосудистой системы и оценка физической работоспособности.
Исследование и оценка функционального состояния нервной системы.
Исследование и оценка функционального состояния дыхательной системы.
Контроль за физической подготовленностью.
Профилактика травматизма и отрицательных реакций организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
Заключение.
Список используемой литературы.