Каратэ - это метод самозащиты, который научно использует движение
мускулов и тела. Настоящие пособие предусматривает изучение базовой
техники стоек, блоков, ударов рук и ног, формирование конечностей,
познание дыхания, регулирование психического состояния, а также
изучение простых комбинаций.
Вовк Н.М. Основы каратэ учебно-методическое пособие. Анапская школа восточных единоборств. Олимп Анапа. 1990
Практикум
- формат pdf
- размер 4,32 МБ
- добавлен 28 декабря 2014 г.
Похожие разделы
- Академическая и специальная литература
- Физическая культура и спорт
- Спортивная периодика
- Fight Magazine
- Академическая и специальная литература
- Физическая культура и спорт
- Спортивная периодика
- Боевое искусство планеты